Pe langa ciocolata, miere, usturoi si stridii, include in dieta ta de zi cu zi urmatoarele alimente.
Studii recente arata ca ginsengul si sofranelul au proprietati afrodiziace. Spre deosebire de alte afrodiziace, acestea doua cresc apetitul sexual in mod natural.
Cercetatorii subliniaza ca aceste doua remedii sunt mult mai sanatoase si au efecte mult mai bune, spre deosebire de celelalte alimente.
Spre exemplu, cu toate ca alcoolul este considerat a fi un bun afrodiziac, acesta poate avea si efecte opuse, adica de scadere a performantei, in timp ce ciocolata are efecte pozitive mai mult la nivel psihic.
De aceea, specialistii recomanda folosirea, pe cat posibil, a afrodiziacelor naturale.