Adina Halas a reusit sa slabeasca 32 de kilograme si a dezvaluit secretul ei.
Adina Halas a acumulat multe kilograme in perioada cand a fost insarcinata si si-a dorit sa arate din nou bine. Vedeta a crezut ca daca va face sport si va tine dieta va reusi sa slabeasca, insa lucrurile nu au functionat asa.
Adina Halas a invatat sa-si cunoasca organismul si sa inteleaga ce functioneaza pentru ea.
Am început să îmi găsesc acel reglaj. Acum ştiu cum sa compensez faptul că am mâncat ciocolată, ştiu ce merge pentru corpul meu. Trebuie să o iei pe drumul drept dacă vrei să arăţi bine pe termen lung. Un fizic armonios deschide multe uşi. Când te simţi bine în corpul tău, lucru ăsta se vede. Am ţinut post negru 10 zile, am dat jos 8 kilograme în zece zile”, a povestit Adina Halas intr-o emisiune tv.
