Adina Halas a reusit sa slabeasca si sa arate senzational, dupa ce luase 32 de kilograme in plus. Iata secretul ei dezvaluit

Adina Halas a reusit sa slabeasca si sa arate senzational, dupa ce luase 32 de kilograme in plus. Iata secretul ei dezvaluit
Adina Halas a reusit sa slabeasca si sa arate senzational, dupa ce luase 32 de kilograme in plus. Iata secretul ei dezvaluit

Adina Halas a reusit sa slabeasca 32 de kilograme si a dezvaluit secretul ei.

 

Adina Halas a acumulat multe kilograme in perioada cand a fost insarcinata si si-a dorit sa arate din nou bine. Vedeta a crezut ca daca va face sport si va tine dieta va reusi sa slabeasca, insa lucrurile nu au functionat asa.

„Când am rămas însărcinată nu m-am gândit că mi se poate întâmpla şi mie. Am luat 32 de kg.

Eu mă îngraş când sunt fericită. Experienţa mea nu este diferită. Am învăţat două lucruri importante: să te informezi corect, să ai mare grijă la sursele de informaţie. Mâncam ciocolata tot timpul. Şi am mai învăţat ceva. Credeam că dacă voi face sport mult şi ţine dietă, voi reuşi. Am constatat că făcând mult sport îmi era mult mai foame.

Adina Halas a invatat sa-si cunoasca organismul si sa inteleaga ce functioneaza pentru ea.

Am început să îmi găsesc acel reglaj. Acum ştiu cum sa compensez faptul că am mâncat ciocolată, ştiu ce merge pentru corpul meu. Trebuie să o iei pe drumul drept dacă vrei să arăţi bine pe termen lung. Un fizic armonios deschide multe uşi. Când te simţi bine în corpul tău, lucru ăsta se vede. Am ţinut post negru 10 zile, am dat jos 8 kilograme în zece zile”, a povestit Adina Halas intr-o emisiune tv.

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cerere in casatorie cu nabadai pentru Jaguarul de la „Exatlon”! Ionut a fost serios pus pe jar de Nella, partenera lui de viata, cand acesta i-a cerut mana

I-a spus aceste cuvinte surorii ei mai mari, iar după câteva ore, s-a sinucis, din cauza examenului de evaluare

„Noi am fost DRAGOSTE”. Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea lui Felix Baumgartner

Ce a apărut în această dimineață pe pagina de Facebook a Mihaelei Rădulescu după moartea lui Felix Baumgartner? Cei care au văzut au încremenit de durere

Ionut o incurajeaza pe Roxana. Imaginea care i-a facut pe fani sa se bucure

Horoscop săptămânal Thomas Rob pentru 21 - 28 iulie 2025: Se dezlănțuie haosul pentru nativi! Se vor confrunta cu certuri, secrete și despărțiri

VIDEO Imagini cutremurătoare de la locul în care s-a prăbușit Felix Baumgartner. Parapanta a căzut lângă o piscină plină de copii, iar o femeie a fost rănită


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies