Multi oameni se feresc sa consume alimente cu grasimi, deoarece cred ca aceste grasimi ingrasa.
Insa trebuie sa stii un lucru: grasimile rele ingrasa.
Daca esti consumator de cafea si doresti sa slabesti, adauga doua linguri de ulei de cocos in ceasca. Nu numai ca slabesti, dar organismul tau se va insanatosi, infectiile din corp vor disparea, iar tu vei avea o stare generala foarte buna.
Exista si o reteta de crema de cocos pentru cafea. Trebuie sa amesteci 3 sferturi de ceasca de ulei de cocos cu jumatate de ceasca de miere, o lingurita de scortisoara si una de esenta de vanilie. Aceasta crema o amesteci bine si o depozitezi intr-un borcan cu capac.
Daca adaugi crema aceasta de cocos in cafea, nu o va raci cum face laptele, nu ii va schimba gustul, iar tu te vei simti imediat mult mai energic.
Sursa:houseofhealth.us