Bărbatul a scăpat de kilogramele în plus mergând pe jos 9,700 de kilometri şi renunţând la produsele fast-food. După ce a scăzut în greutate, Dave a mai primit o veste bună: i s-a retras diagnosticul de diabet tip 2.
„Îmi era greu să merg până la serviciu, ieşeam afară atât de rar că eram aproape complet imobilizat. Era din ce în ce mai greu pe măsură ce luam în greutate, iar lumea mea practic se micşora”, a declarat britanicul.
„Încap în scaunul maşinii mele şi în autobuze şi trenuri şi avioane. Nu mai stau cu teamă că se poate rupe banca cu mine. Pot să îmi cumpăr haine de oriunde şi să îmi pun singur şosetele. Pot să merg kilometri întregi, să alerg şi să cobor scările”, a spus Lancaster potrivit Revista Teo.
Dave a consumat multe sucuri naturale de fructe şi de legume.
În plus, el a combinat carnea slabă în grăsimi şi peştele cu garnituri de legume timp de aproape 2 ani.
