Uneori, partenerul poate da semne că nu își mai dorește relația, din nenumărate motive, însă înainte de toate, trebuie să existe o discuție.
Află din rândurile următoare, cum îți poți convinge partenerul să nu părăsească relația voastră, cel puțin o vreme.
1. Evită să ai o reacție exagerată la impuls
Deseori, atunci când ne aflăm într-o astfel de situație și observăm că partenerul dorește să părăsească relația sau chiar verbalizează acest aspect, avem tendința să reacționăm la impuls și nu o facem întotdeauna… prea frumos. O modalitate de a te asigura că îl va face să se gândească de 2 ori înainte să plece, este să îți controlezi aceste reacții și nu le ai prea exagerate. Până când decizia nu a fost luată 100%, aveți toate șansele să vă păstrați relația intactă, dacă și luptați pentru ea, amândoi. Cu alte cuvinte, în loc să vă concentrați pe ceea ce ați putea pierde, concentrați-vă pe ceea ce încă aveți, scoateți în evidență tot ce este pozitiv, fiți recunoscători, faceți alegeri sănătoase pentru cuplu, dar și pentru voi ca parteneri individuali. O gândire pozitivă te va ajuta întotdeauna să te întorci asupra bunăstării tale.
2. Lasă gândurile anxioase deoparte și concentrează-te pe ceea ce contează acum
Odată ce se instalează în mintea noastră, ideea de „despărțire„, gândurile nu mai sunt aceleași și apare, fie că vrem sau nu, anxietatea, ideea că partenerul va pleca și vom rămâne fără el. De aici vine și frica și gândul de a renunța, însă nu este întotdeauna cazul să o facem, dimpotrivă, ar trebui să utilizăm această anxietate, în favoarea noastră, dat fiind faptul că vom avea nevoie de asta, atât noi, cât și partenerul nostru. Gândește-te bine la ce a dus către această posibilă despărțire, cum merge relația voastră, dar și ce s-a făcut greșit, fie că este vorba chiar de tine. Astfel, acolo unde simți că este o zona unde se poate lucra, pe ea trebuie să te axezi cel mai mult.
3. Pune-te și în locul partenerului, nu îl acuza
Deseori, avem tendința să vedem doar partea noastră de adevăr și să o ignorăm complet pe cea a partenerului, însă odată ce nu vom mai proceda astfel, vom putea vedea lucrurile și prin ochii lui, ceea ce ne va ajuta să îi înțelegem experiența și trăirile. Abia atunci poți spune că ești dispusă să faci tot ce trebuie pentru a putea ajunge la un punct comun între ceea ce vă doriți. Chiar și bărbații au nevoie uneori de această empatie și ținând cont și de perspectiva lor, vei înțelege mai bine ce își dorește, fără să pui prea multă presiune pe el.
4. Concentrează-te pe relație, nu pe ideea de despărțire
Odată ce ai pus în linie anumite interese comune pe care le aveți cu privire la relația voastră, tot ce rămâne de făcut este să vă arătați că sunteți dispuși, amândoi, să vă faceți partea, pentru a îmbunătăți lucrurile și a aduce schimbările necesare, astfel încât relația să înflorească, nu să ducă într-o prăpastie. De asemenea, încetați să vă mai întrebări „care este statusul vostru” și bucurați-vă cât mai mult de timpul petrecut în doi. În caz contrar, veți da impresia că nu vă interesează procesul real de vindecare, ci mai degrabă vă axați pe strategia de a nu vă pierde partenerul și… atât.
5. Menține-te pe linia de plutire
Uneori, atunci când realizăm că se apropie cu adevărat o despărțire, în ciuda eforturilor noastre, avem tendința să ne pierdem pe noi ca persoane, ceea ce îl poate îndepărta și pe partener. Nu ar trebui să avem în vedere doar să „îi facem pe plac” lui, ci mai degrabă să ne păstrăm și pe noi, în acest proces. Indiferent dacă relația se termină sau nu, trebuie să vă concentrați pe îngrijirea de sine și pe revenire, fiind foarte important și ceea ce vă doriți pentru voi. Odată ajunși în acest punct destul de trist, se pierd și atenția, obiceiurile sănătoase și prioritățile care pot duce spre o degradare vizibilă. Pentru a salva o relație, trebuie să nu uitați să vă axați și pe propria persoană, ducând mai departe sentimentele pentru partener, dar și meritul tău.
