Una dintre cele mai frumoase artiste la nivel internaţional este, fără doar şi poate, Thalia. Are 45 de ani, dar reuşeşte să facă invidioasă orice tânără de 20 de ani, graţie formelor ei apetisante.
Mereu o prezenţă încântătoare pe covorul roşu, Thalia reuşeşte să atragă toate privirile, iar secretul siluetei ei este o dietă echilibrată. Nu lipsesc, însă, nici orele de yoga şi de sală, dar şi alpinism, scrie WOWbiz.ro.
De asemenea, recent, cântăreaţa mexicană a dezvăluit dieta pe care o urmează şi care este realizată de nutriţionistul său, Xavier Orizaga Sodi şi anume:
Mic dejun:
- un pahar de lapte degresat
- 3 tortilla de porumb
- 90 g de pui fript
- 2 linguri de smântână
- 2 linguri de ulei extravirgin de măsline
- jumătate de cană de fasole fiartă în apă cu puţină sare
- un pahar de suc de fructe încheie micul dejun.
Prânz:
- 100 g de peşte, carne de vită sau pui la grătar
- jumătate de cană de orez sau paste fierte
- jumătate de cană de năut
- un pahar de suc de fructe.
Cină:
- trei sferturi de cană de fulgi de ovăz înmuiaţi în lapte degresat
-
un măr verde.
