Am descoperit secretul siluetei ei de vis! O cunoscuta cantareata de la noi mananca zilnic somon “afumat”, facut chiar de ea. Iata reteta minune!

Am descoperit secretul siluetei ei de vis! O cunoscuta cantareata de la noi mananca zilnic somon “afumat”, facut chiar de ea. Iata reteta minune!
Am descoperit secretul siluetei ei de vis! O cunoscuta cantareata de la noi mananca zilnic somon “afumat”, facut chiar de ea. Iata reteta minune!

Desi e mamica unei fetite de aproape doi ani si nu mai are de mult varsta majoratului, Ianna Novac arata mult mai bine decat multe domnisoare din ziua de azi.

Secretul siluetei sopranei este unul la indemana oricui: aceasta consuma in special produse naturale, evitand cat mai mult orice aliment din comert. Preferatul artistei este somonul crud, pe care il pregateste printr-o metoda foarte simpla.

Si, pentru ca foarte multa lumea i-a cerut reteta minune, care da pe spate pe oricine ii trece pragul frumoasei cantarete, Ianna a acceptat sa ne-o impartaseasca. Tot ce aveti nevoie pentru a va bucura de gustul somonului afumat, insa, intr-o varianta mult mai sanatoasa este un file de somon, sare, zahar si putina boia, dulce sau iute, dupa preferinte. Reteta este foarte simpla!

“Luam un file de somon, il jupuim de piele, iar separat amestecam doua linguri de sare cu o lingura de zahar si una de boia iute sau dulce, dupa cum doreste fiecare. Dupa ce am amestecat bine aceste ingrediente, se unge pestele pe ambele parti si se infasoara intr-un tifon sau o bucata de material curata. Se baga la frigider, iar dupa 12 ore este gata! Sanatos, delicios si rapid de preparat in casa! La noi in casa nu lipseste niciodata, eu il mananc foarte des, cu rucola”, a povestit soprana.

Secretul siluetei sopranei este unul la indemana oricui: aceasta consuma in special produse naturale, evitand cat mai mult orice aliment din comert. Preferatul artistei este somonul crud, pe care il pregateste printr-o metoda foarte simpla. 

Si, pentru ca foarte multa lumea i-a cerut reteta minune, care da pe spate pe oricine ii trece pragul frumoasei cantarete, Ianna a acceptat sa ne-o impartaseasca. Tot ce aveti nevoie pentru a va bucura de gustul somonului afumat, insa, intr-o varianta mult mai sanatoasa este un file de somon, sare, zahar si putina boia, dulce sau iute, dupa preferinte. Reteta este foarte simpla!

“Luam un file de somon, il jupuim de piele, iar separat amestecam doua linguri de sare cu o lingura de zahar si una de boia iute sau dulce, dupa cum doreste fiecare. Dupa ce am amestecat bine aceste ingrediente, se unge pestele pe ambele parti si se infasoara intr-un tifon sau o bucata de material curata. Se baga la frigider, iar dupa 12 ore este gata! Sanatos, delicios si rapid de preparat in casa! La noi in casa nu lipseste niciodata, eu il mananc foarte des, cu rucola”, a povestit soprana.



Citește și:

4 idei rapide pentru a schimba atmosfera din casă în a doua lună de toamnă

5 schimbări pe care trebuie să le faci pentru tenul tău în sezonul de toamnă

Vă mai amintiți de Carla Bruni, soția lui Nicolas Sarkozy? Iată cum arată la 58 de ani FOTO

EXCLUSIV | Cristina Dorobanţu, vedeta Ştirilor Kanal D, s-a căsătorit şi va deveni mămică: „Este ca un vis frumos pentru mine”

Premierul Portugaliei REACȚIONEAZĂ în scandalul dintre Cristiano Ronaldo și Jorge Jesus. MOTIVUL pentru care starul portughez a părăsit cantonamentul naționalei portugheze: "Statutul este una, dar regulile sunt aceleaşi pentru toată lumea. Eu sunt cel..."

Mihai Ghiță, așa cum nu l-ați mai văzut niciodată, duminică, la „Invitatul de 12”, la Kanal D2: „Pentru mine, bunicii mei au fost tot universul meu, toată copilăria mea. (...) N-am uitat niciodată ce m-au rugat să fac”

Calendar creștin ortodox sâmbătă, 3 octombrie 2026. Rugăciunea pe care este bine să o rostești către Sfântul Dionisie Areopagitul

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte


Video

Clipul zilei pe kfetele.ro