Aceaste retete au capacitatea de a vindeca diabetul de tip doi intr-o singura saptamana, in special atunci cand acestea sunt folosite impreuna cu protocolul obisnuit impotriva diabetului: evitarea produselor din paste, a orezului, a cartofilor, a porumbului, a alimentelor procesate preparate din faina, grau, gluten, zahar, sirop de porumb, precum si a celor care contin uleiuri partial hidrogenate (grasimi trans).
Nu in ultimul rand, aceste sucuri sunt benefice si pentru cei care sufera de hipertensiune arteriala.
Suc de spanac si de telina
Ingrediente
• 3 pumni de spanac
• 2 tulpini de telina cu frunze
• 1 morcov
• 1 mar verde (nu dulce)
• 1 castravete (optional)
• ½ lamaie
Mod de preparare si beneficii
Se spala legumele si marul verde si se curata morcovul. Stoarce morcovul, marul verde impreuna cu spanacul si cu tulpinile de telina.
Morcovul si lamaia contin pototasiu, mineral care poate ajuta la contracararea si la echilibrarea nivelului ridicat de sodiu asociat cu hipertensiunea arteriala. Morcovul este un bun regulator al irigatiei sanguine si este excelent pentru prevenirea problemelor oftalmologice care apar adesa in cazul diebeticilor. Spanacul contine calciu, beta-caroten, vitaminele A si C, nutrienti care ofera multiple beneficii organismului tau. Telina este bogata in potasiu si magneziu, doua minerale esentiale in prevenirea si in tratarea hipertensiunii. Merele verzi contin acid malic care sprijina scaderea nivelului zaharului din sange.
Suc de fasole verde cu varza de Bruxelles
Ingrediente
• 10-12 verze de Bruxelles
• 2 cani de pastai de fasole verde
• 1 castravete (optional)
• 1 lamaie decojita
Mod de preparare si beneficii
Se storc verzele de Bruxelles, fasolea verde si apoi lamaia. Se amesteca bine.
Varza de Bruxelles si fasolea verde ii furnizeaza organismului tau minerale esentiale si energie prin crearea vitaminei B6 si nu in ultimul rand, aceste legume sunt o foarte importanta sursa de insulina.
