6 greşeli pe care le fac cei care suferă de sindromul colonului iritabil


Sindromul colonului iritabil (SCI) a devenit deja o problema la nivel global. Potrivit estimarilor specialistilor unu din patru oameni sufera de SCI, dar foarte multi nu sunt constienti de problemele lor si nu apeleaza la sfatul medicului. Din pacate, acesta este si motivul pentru care se fac foarte multe greseli in ceea ce priveste alimentatia. Si, in loc sa amelioreze simptomele sau sa trateze in vreun fel boala, oamenii nu fac altceva decat sa-si inrauteasca conditia.


In articol:

 

Iata o lista a celor mai frecvente greseli pe care oamenii le fac cand vine vorba de SCI alcatuita de specialisti din Marea Britanie.


1. Consuma de fibre

Foarte multi suferinzi de SCI mananca alimente ce contin fibre. „Insa e cel mai rau lucru pe care il pot face, in special daca li se recomanda sa consume tarate de grau. Desi cantitatile mai mari de fibre sunt benefice in cazul constipatiei moderate, ele se dovedesc total nesemnificative in cazul diareelor. Fibrele sunt un agent de stimulare care dau stomacului si mai mult de lucru fiind posibil sa inratutateasca simptomele pentru persoanele care sufera de constipatie severa”, spune prof. dr. Peter Whorwell, considerat unul dintre cei mai mari specialişti în SCI din Marea Britanie. Desi pare extrem de nefiresc, dr. Whorwell le recomanda celor care sufera de sindromul colonului iritabil sa consume paine alba, sa evite painea integrala si pastele brune, batoanele de cereale si biscuitii digestivi.


Abonează-te pe

Citește și:

Cod galben de ninsori și viscol în peste jumătate din țară! Harta zonelor vizate de avertizarea meteorologilor

Se anunță un divorț-bombă!? Ce s-a întâmplat între Andreea Bănică și soțul ei

Un actor de comedie a murit în vacanţă, la 32 de ani! Ce imagine a postat în urmă cu două zile

Andreea Mantea s-a întors în România: "Am venit prea târziu. Mi-a zis că nu mai poate fi salvată. Am avut dureri groaznice"

Marilena Cuciurean a făcut atac de panică la Survivor România! “Nu îmi simt mâinile!”

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic luni, 18 ianuarie 2021! O zodie poate face alegeri greșite în privința banilor!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri