15 alimente pe care le poţi mânca în orice cantitate fără să te îngraşi

L. S.

Publicat: 27 noiembrie 2018, 12:31

Actualizat: 19 septembrie 2020, 01:50

15 alimente pe care le poţi mânca în orice cantitate fără să te îngraşi

Alimente care nu îngraşă. Chiar dacă eşti obsedat de propria greutate, trebuie să ştii că există alimente pe care le poţi mânca în orice cantitate. Sunt bogate în fibre, sărace în calorii şi le poţi consumă fără teamă că te vei îngraşă.

1. Popcorn

Dacă pregăteşti acasă popcornul fără unt şi zahăr (cu puţînă sare) îl poţi consumă fără frică. O porţie conţine numai 31 calorii. Deci, popcornul face parte din catetegoria „Alimente care nu îngraşă”.

2. Ţelină

Ţelină conţine 95% apă. Consumul de ţelină te ajută să dai jos excesul de greutate şi, totodată, te detoxifiezi datorită efectului sau diuretic.

15 alimente pe care le poţi mânca în orice cantitate fără să te îngraşi

Clipul zilei pe kfetele.ro

Ce obiecte din bucătărie trebuie înlocuite mai des decât crezi

5 activităţi de toamnă pe care le poți face cu cei mici în weekend

Cum cureți pereții de urme de creion sau de mucegai cu soluții pe care le ai în casă

Cum să îți transformi balconul într-un colț de toamnă. 3 lucruri simple de care ai nevoie

Cum se curăță salteaua de pete, cu lucruri pe care le ai în casă

Casa de doar 92 de centimetri lățime, cu tot ce trebuie în ea, este cea mai îngustă din lume și este în Varșovia. Cum arată în interior

Alessandra Ambrosio, apariție răvășitoare la 45 de ani. Cum s-a fotografiat "îngerașul" Victoria's Secret în vacanța în Bali

Traian Băsescu a produs un adevărat seism în mediul online cu această declarație! A tăcut cât a tăcut, dar acum a zis-o DIRECT! Ce-a putut să spună fostul șef al statului despre Prima Doamnă Mirabela Grădinaru: ”Mersul...”

EXCLUSIV | Nuntă și botez cu fast pentru Pescobar! Avem imaginile de la marele eveniment. Detalii și meniu de lux, dans romantic și sute de invitați

Ce se întâmplă cu Daniela și ce DECIZIE a luat?! Chiar ea a făcut MAREA DEZVĂLUIREA în fața tuturor: "Vreau să vă anunț de pe acum. Urmează să..."

VIDEO Avaria de la Cernavodă scumpește energia: România recurge la importuri record

Ileana Sterp, dezvăluire neașteptată despre mama sa: „Nu vreau să exagerez.”

Ileana Sterp, probleme serioase după ce s-a mutat la țară lângă mama ei: „Arată deplorabil.”

Anunțul lui Constantin Enceanu, după 41 de ani de căsnicie cu soția sa: „Ne mândrim cu tot ce am realizat împreună.”

Mara Bănică trece prin clipe dureroase din cauza mamei sale: „Doamne, nu-mi da cât pot duce, te rog.”

Ce s-a întâmplat cu Naomi după testul poligraf cu Dorobanțu: „Oamenii de multe ori aleg ce părere își vor face despre tine.”

Frații Graur, anunț dureros despre părinții lor! Ce s-a întâmplat la începutul căsniciei: „Nu s-au înțeles deloc.”

5 activităţi de toamnă pe care le poți face cu cei mici în weekend

Cum cureți pereții de urme de creion sau de mucegai cu soluții pe care le ai în casă

(P) Noua destinație de beauty din România are peste 160 de branduri premium și profesionale și extra reducere în octombrie

Cum să îți transformi balconul într-un colț de toamnă. 3 lucruri simple de care ai nevoie

Cum se curăță salteaua de pete, cu lucruri pe care le ai în casă

(P) Job sau business personal? 7 moduri prin care poți monetiza imaginea și personalitatea în 2026

Prognoza meteo ANM pentru miercuri, 11 noiembrie 2026. Temperaturile urcă până la 18 grade Celsius. Unde sunt așteptate ploi

Știrea momentului în România

Guvernul pregătește eliminarea impozitului minim pe cifra de afaceri de la 1 ianuarie. Ce măsuri sunt anunțate

Ce au spus băieții despre Anca atunci când Valentin NU ERA DE FAȚĂ?! Au crezut că nu-i aude nimeni, dar CAMERELE AU SURPRINS TOTUL. Au scos la iveală o informație neașteptată: "De ce credeți că plângea când a fost..."

VIDEO Carambol devastator în Bulgaria: 12 morți și 50 de răniți, printre care un român

Rezumat episodul 40 „Inimă de mamă”, difuzat miercuri, 11 noiembrie 2026, la Kanal D. Bora îi mărturisește lui Karsu ce a simțit pentru ea încă de la prima întâlnire

Minodora, emoționată până la lacrimi! Ce a spus artista despre pierderea mamei sale: „Ar fi fain dacă ne-ar privi cei care nu mai sunt.”

Andreea Tonciu a dezvăluit de la ce pornesc certurile cu soțul ei, Daniel Niculescu: „Ne mai certăm.”

Dinu Maxer, la un pas să-și piardă vederea! Accidentul suferit chiar de ziua fiicei sale: „N-am mai văzut nimic!”

Alexandru Ciucu, dezvăluiri despre relația cu fiicele sale după divorțul de Alina Sorescu: „Eu prefer să stau foarte mult cu ele.”

Jojo suferă cumplit, după ce a pierdut-o pe Garbo: „Astăzi mi s-a frânt inima la plecarea ei.”

Vlăduța Lupău trece prin clipe dificile: „Sper să mă fac bine, că dacă nu, efectiv nu știu cum funcționez.”