13 boli care pot fi prevenite daca mananci sfecla rosie


13 boli care pot fi prevenite daca mananci sfecla rosie

Sfecla rosie este o sursa excelenta de nutrienti diversi, precum betaina, nitriti, sodiu, flavonoide, clor, calciu, iod, magneziu, zinc si vitaminele A, B6 si C. Este un antioxidant puternic si nu contine grasimi. In plus, aceasta leguma este bogata si in glicina, luteina, zeaxantina, carotenoide, potasiu si acid folic.

Datorita continutului sau de clor, sfecla rosie poate reduce simptomele alergiei. In plus, mentine starea de sanatate a vezicii biliare si a rinichilor. Aceasta leguma poate trata problemele de somn, diabetul, imunitatea slaba, hipertensiunea, anemia si ateroscleroza.

 

1. Vindeca anemia si deficitul de fier. Aceasta leguma este o sursa excelenta de fier si poate trata deficienta de fier si anemia. Mai mult, creeaza celule rosii in sange.

 

Citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>


Abonează-te pe

Citește și:

Acesta este preotul care nu cere bani la inmormantari si se imprumuta la banca pentru a-i ajuta pe saraci

Brigitte l-a înșelat pe Florin Pastramă!? Cine este bărbatul care a intervenit între ei

Calcaie perfecte cu bicarbonat de sodiu

5 motive sa consumi drojdie de bere

Lidia Fecioru dezvaluie leacul cu apa de gura: "Se pune in lighean"

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete
„Ceva m-a scos ca prin minune din toate problemele”. Oana Roman, despre cum depășește momentele dificile din viață
Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri