10 motive pentru care ar trebui sa incepi sa mergi la sala de azi!


10 motive pentru care ar trebui sa incepi sa mergi la sala de azi!

Esti o persoana sedentara sau mai lenesa care are nevoie de un prieten pentru a merge la sala de fitness? Iti prezentam 10 motive pentru care ar trebui sa incepi sa te duci de azi, singura.

10. Este o modalitate buna de a scapa de stres, mai ales daca faci box, kickboxing, tae bo sau aerostep.

9. Pana si clanul Kardashian merge la sala mai des ca tine.

8. Iti imbunatateste respectul de sine.

7. Poti sa te intalnesti cu vedete.

6. Exercitiile fizice cresc nivelul de serotonina din creier. O sa fi mai productiv si ai mintea mai clara.

5. Poti sa vezi lucruri pe care nu le-ai vazut niciodata (adica oameni dansand pe banda de alergat).

4. Sportul tine la distanta bolile de inima, colesterolul ridicat, tensiunea inalta, diabetul de tip 2,, artrita, osteoporoza, atacurile de cord si reduc pierderea masei musculare.

3. Atragi invidia prietenelor tale prin forme noi si tonifiate.

2. Cu cat faci sport mai mult, cu atat poti manca si mai mult.



1. o sa ai cel mai tare posterior dupa care toti vor intoarce privirea!

Sursa: sneakerreport.com


Abonează-te pe

Citește și:

Alina Sorescu, veste importantă în plin proces de divorț! Cine a câștigat custodia cele două fetițe: „Instanța a decis”

Romică Țociu, anunț ȘOC după 27 de ani de căsnicie: ”Au fost trei luni îngrozitoare...”

Mirela Vaida se confruntă cu probleme de sănătate! Cum s-a afișat vedeta în mediul online: „Mi-am pus gluga-n cap, m-am chircit pe scaun”

Daniela Gyorfi, dezvăluiri despre operațiile estetice. Câte intervenții și-a făcut de-a lungul timpului: „Ca să arăți bine trebuie să faci anumite lucruri”

100 provocări amuzante pentru jocul „Adevăr sau Provocare”

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Fashion

Cum să fii feminină și să atragi toate privirile – Trucuri pentru o garderobă chic

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri