Vrei sa traiesti mai mult? Respecta aceste reguli!

Iulia Stanescu 26 iulie 2017 Actualizat: 26 iulie 2017, 19:30
Vrei sa traiesti mai mult? Respecta aceste reguli!

Este foarte important sa ai o dieta sanatoasa daca vrei sa traiesti mai mult. Iata ce ai de facut.

1. Nu mai manca dulciuri- Vei fi astfel mai putin vulnerabila in fata riscului aparitiei diabetului si cancerului.

2. Atentie la lactate – daca ai deseori probleme cu digestia, in special dupa ce mananci branzeturi sau alte produse din lapte, e posibil sa ai intoleranta la lactoza.

3. Nu mai manca paine- Pe langa faptul ca vei scapa de cateva kilograme in plus, eliminarea painii din dieta reduce riscul aparitiei diabetului.

Citeste mai multe aici.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Astea sunt alimentele care protejeaza pielea de riduri! Include-le urgent in alimentatie!

Fosta iubită a lui Liviu Dragnea, din nou în vizorul presei! Ce a făcut Irina Tănase...

Veștile de care românii se temeau! Legea tocmai a fost publicată în Monitorul Oficial. Taxele și impozitele vor exploda începând cu ianuarie 2026

Imagini dureroase de la înmormântarea lui Marco, elevul găsit mort după ce s-a întors acasă de la un majorat. CE AU FĂCUT trecătorii în dreptul cimitirului este greu de descris în cuvinte

Alina Sorescu, copleșită de emoții, în cadrul emisiunii „În Oglindă”. Cine a salvat-o după divorț: „Acum mă simt în acel punct”

Andreea Mantea, anunț surprinzător în legătură cu Marea Finală. Ce se întâmplă cu premiul: ,,Pentru prima dată în istoria “Casa iubirii”

De ce a murit, de fapt, Marco? Primele date despre moartea suspectă a tânărului de 18, găsit fără suflare de mama sa după ce a fost la o petrecere


Vedete
VIDEO Cum se simte în prezent, Cristian Botgros, după acuzațiile pe care le-a primit, direct sau indirect, din partea familiei Cuciuc? Fiul Adrianei Ochișanu nu are voie să se streseze! "Ne-a schimbat!"

Citește mai departe
Te-ar putea interesa și...
Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri
Editors picks