Vrei sa slabesti usor si sanatos? Uite in ce combinatii sa bei apa pentru a-ti stimula metabolismul!

Vrei sa slabesti usor si sanatos? Uite in ce combinatii sa bei apa pentru a-ti stimula metabolismul!
Vrei sa slabesti usor si sanatos? Uite in ce combinatii sa bei apa pentru a-ti stimula metabolismul!

Stiai ca doar daca bei apa in combinatiile potrivite poti sa slabesti? Iata despre ce este vorba.

Apa cu lamaie sau portocala- Adauga in apa pe care o bei 3-4 felii de lamaie sau de portocala, intrucat citricele sunt o sursa buna de vitamina C. Acest antioxidant stimuleaza organismul sa arda mai repede depozitele de grasime. De asemenea, vitamina C sustine procesul metabolic de transport al acizilor grasi si determina corpul sa-i foloseasca pentru producerea energiei.

Apa cu ardei iute- Poate ca nu iti place cum suna aceasta combinatie, insa este extrem de benefica pentru silueta ta.

Capsaicina din compozitia ardeiului iute intensifica arderile de indata ce a fost consumat. Fiindca este destul de greu de suportat, incearca aceasta reteta: in apa pe care o bei adauga felii de capsue, afine si doar o jumatate de lingurita de praf de ardei iute.

Apa cu castravete- Castravetele are proprietati diuretice si datorita continutului de potasiu si vitaminele A si C, elimina toxinele si intensifica metabolismul.
Adauga 6-8 felii de castravete in paharul cu apa pe care il bei.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ce i-a interzis mama Geta fiicei sale, Ileana, în momentul în care aceasta a venit cu Daniel Aloman acasă: “Mi-a implementat în cap asta.”

Relațiile intime după menopauză. Subiectul despre care îți e rușine să vorbești

Răsturnare șoc în cazul morții lui Radu Mărginean. Ce s-a descoperit la necropsie. Raportul medico-legal a fost finalizat

DOLIU în muzica disco! Victor Willis, solistul formației Village People, a murit la 74 de ani. Mesajul transmis de președintele Donald Trump: „A fost alături de noi încă de la început . Ne va lipsi foarte mult”

Radu Mărginean, fost jucător al FC Bihor în ultimul sezon al echipei în Liga I, s-a stins din viață la 43 de ani, în urma unui incident cumplit

Pericolele caniculei, explicate la „Follow us!”

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal  


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro