Vrei sa slabesti rapid? Consuma aceste alimente la micul dejun!


Daca vrei sa slabesti, include aceste alimente in dieta ta zilnica, in fiecare dimineata!

 

1. Scortisoara - Indulceste orice aliment, fara a adauga calorii. Ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange.
2. Oua - Un ou fiert tare este tot ce ai nevoie la micul dejun. Are 72 de calorii si sase grame de proteine si iti va oferi o senzatie de satietate pana dupa pranz.
3. Fructe - Adauga-le in iaurt, cereale sau transforma-le in smoothie-uri sau sucuri de fructe.
4. Ceai verde - Aceasta bautura creste metabolismul si scade nivelul de stres.
Sursa

1. Scortisoara - Indulceste orice aliment, fara a adauga calorii. Ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange. 

2. Oua - Un ou fiert tare este tot ce ai nevoie la micul dejun. Are 72 de calorii si sase grame de proteine si iti va oferi o senzatie de satietate pana dupa pranz. 

3. Fructe - Adauga-le in iaurt, cereale sau transforma-le in smoothie-uri sau sucuri de fructe.

4. Ceai verde - Aceasta bautura creste metabolismul si scade nivelul de stres.

Sursa

 


Clipul zilei pe KANALD.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Informatiile zilei

Incredibil, în ce stare se afla Emi Pian cu puţin timp înainte să moară! Ce a postat pe facebook?

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri