Vrei sa slabesti rapid? Consuma aceste alimente la micul dejun!


Vrei sa slabesti rapid? Consuma aceste alimente la micul dejun!

Daca vrei sa slabesti, include aceste alimente in dieta ta zilnica, in fiecare dimineata!

 

1. Scortisoara- Indulceste orice aliment, fara a adauga calorii. Ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange.
2. Oua- Un ou fiert tare este tot ce ai nevoie la micul dejun. Are 72 de calorii si sase grame de proteine si iti va oferi o senzatie de satietate pana dupa pranz.
3. Fructe- Adauga-le in iaurt, cereale sau transforma-le in smoothie-uri sau sucuri de fructe.
4. Ceai verde- Aceasta bautura creste metabolismul si scade nivelul de stres.
Sursa

1. Scortisoara- Indulceste orice aliment, fara a adauga calorii. Ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange. 

2. Oua- Un ou fiert tare este tot ce ai nevoie la micul dejun. Are 72 de calorii si sase grame de proteine si iti va oferi o senzatie de satietate pana dupa pranz. 



3. Fructe- Adauga-le in iaurt, cereale sau transforma-le in smoothie-uri sau sucuri de fructe.

4. Ceai verde- Aceasta bautura creste metabolismul si scade nivelul de stres.

Sursa

 


Abonează-te pe

Citește și:

DESCOPERĂ: Pe ce dată pică Sfântul Andrei 2021

Postul Antena 1, acuzat de REGIE! Cine trebuia să câștige finala Asia Express

70 MESAJE de SFÂNTUL ANDREI 2021. Trimite cele mai frumoase texte celor care îşi serbează ziua onomastică

70 Felicitări şi Urări de Sfântul ANDREI 2021. Cele mai frumoase texte pentru toţi cei ce serbează numele de Andrei şi Andreea

Emily Burghelea, momente dificile cu fetița ei, Amedea! Ce a pățit micuța: „Mă topesc când văd că suferă”

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

CITEȘTE: Cine este chef SORIN BONTEA. Biografie: data nașterii, studii, căsătorie, copii

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri