Vrei sa slabesti? Afla totul despre DIETA DISOCIATA

L. S.

25 septembrie 2018 Actualizat: 08 august 2021, 10:55

Dieta disociata a fost abordata de multe vedete, iar rezultatele au fost uimitoare. Cel mai mare avantaj al acestei diete este ca poti sa mananci oricat, daca produsele alese sunt din anumite clase alimentare.

Ce tipuri de diete disociate există

Atunci când dorim să scăpăm rapid de kilogramele nedorite, putem adopta una dintre dietele disociate care există, în funcţie de modul în care dorim să disociem alimentele şi de zilele în care dorim să urmăm un plan alimentar. Există mai multe feluri de diete disociate printre care se numără:

Dieta disociată pe culori – se vor consuma numai alimente care au aceeaşi culoare

Dieta disociată pe mese

Dieta disociată 222 sau 333 – se vor consumă 2 zile sau 3 zile la rând alimente din aceeaşi clasă;

Dieta disociată planificată pe zile. Aşadar există dieta disociată de 7 zile, de 5 zile, de 4 zile, de 3 zile şi de o zi.

Atenţie! Este indicat ca înainte de a urma oricare dintre tipurile de diete prezentate, să consultaţi un specialist în nutriţie, iar în funcţie de recomandările sale, să decideţi dacă planul alimentar

întocmit este potrivit pentru dumneavoastră.

citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Pisica este protectoarea casei, dar si a sufletului tau. Iata ce puteri vindecatoare are in functie de culoarea blanitei

Mirabela Grădinaru, apariție sobră în prima zi de școală. Ea și Nicușor Dan i-au fost alături fiicei lor, Aheea

Ilie Năstase, dezvăluiri după incidentul conjugal! Ce s-a întâmplat, de fapt, întrel el și soția lui: „M-am certat de o mie de ori cu ea și spune că am fost agresiv”

IMAGINI DE LA ÎNMORMÂNTAREA lui Serhat Kılıç. Tatăl actorului turc A TRECUT PRIN CLIPE CUMPLITE la căpătâiul fiului său, iar durerea de pe chip a făcut ca MOMENTUL DESPĂRȚIRII să fie și mai sfâșietor: "Îmi este foarte greu să vorbesc acum. Îmi este..."

VIDEO Erupția vulcanului Anak Krakatau a paralizat traficul aerian în Indonezia și a afectat mii de turiști

Rezumat episodul 133 „O dragoste”, difuzat miercuri, 9 septembrie 2026, la Kanal D: Fatih află adevărul despre Basak și Cemo

VIDEO Cresc prețurile la alimente și energie. Presiune tot mai mare pe bugetele românilor

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Vrei sa slabesti? Afla totul despre DIETA DISOCIATA

Elon Musk i-a spus unei foste iubite că are nevoie de "o legiune de copii înainte de începerea unui război civil"

Idei de ținute pentru prima zi de școală. Ce se poartă în 2026

Doamne, câtă durere! Cum a apărut mama Victoriei la înmormântare! Ce ținea femeia strâns în mână, toți cei prezenți au împietrit când au văzut-o! Și nu e tot! Ce scrie pe crucea fiicei fostului senator Cazimir Ionescu, ÎN AFARĂ DE NUME, are o semnificație zguduitoare

Ilie Năstase, dezvăluiri după incidentul conjugal! Ce s-a întâmplat, de fapt, întrel el și soția lui: „M-am certat de o mie de ori cu ea și spune că am fost agresiv”

IMAGINI DE LA ÎNMORMÂNTAREA lui Serhat Kılıç. Tatăl actorului turc A TRECUT PRIN CLIPE CUMPLITE la căpătâiul fiului său, iar durerea de pe chip a făcut ca MOMENTUL DESPĂRȚIRII să fie și mai sfâșietor: "Îmi este foarte greu să vorbesc acum. Îmi este..."

Ies la iveală detalii șocante în anchetă privind moartea actorului Serhat Kılıç, găsit fără suflare în casa sa din Istanbul

Horoscop 10 septembrie 2026: O zodie nu trebuie să mai amâne lucrurile!

Ce mănâncă Irina Loghin la 87 de ani de arată atât de bine: „Este de datoria fiecărei persoane să aibă grijă de ea, de sănătate.”

De ce nu a reușit Saveta Bogdan să își vadă unica fiică în vacanța de vară: „N-am putut.”

Ioana Năstase, primele declarații despre conflictul cu Ilie Năstase: „Eu când fac niște afirmații, înseamnă că am și dovezi.”

Lorena Balaci, mesaj sfâșietor despre tatăl său, Ilie Balaci: „Anii trec, dar dorul nu trece.”

Cătălin Scărlătescu a dat vestea cea mare despre el și noua iubită: „A apărut ea în viața mea, așa că s-au schimbat planurile.”

(P) De la gotic la futurism: cum transmite arhitectura povestea Valenciei

(P) Îngrijirea picioarelor și unghiilor: Cum să obții o piele catifelată și unghii sănătoase cu ajutorul ingredientelor organice

(P) Cum ajută psihoterapia cognitiv-comportamentală pe românii din diaspora

(P) Ce mănânci în primele săptămâni după implant dentar

(P) Grăsimile bune din alimentație: ce surse vegetale poți include în fiecare zi?

(P) Ritualuri simple pentru seri mai liniștite acasă

Prognoza meteo ANM pentru miercuri, 9 septembrie 2026: Meteorologii anunță cod galben de caniculă, dar și ploi și furtuni

Centrala de la Cernavodă rămâne închisă! Dunărea nu are suficientă apă: „În următoarele zece zile nu vom avea suficientă apă pe Dunăre ca să putem porni” Planul Guvernului

Ilie Năstase ar fi fost implicat într-un incident conjugal. Autoritățile au deschis o anchetă

EXCLUSIV Medana Oprea, ÎN MIJLOCUL OAMENILOR DE CULTURĂ la Conferințele Tribuna. Discursul și felul în care s-a prezentat AU ATRAS TOATE PRIVIRILE, atât în sală, cât și în online: "Am trăit una dintre acele întâlniri care rămân în suflet. Am avut..."

VIDEO Erupția vulcanului Anak Krakatau a paralizat traficul aerian în Indonezia și a afectat mii de turiști

Rezumat episodul 133 „O dragoste”, difuzat miercuri, 9 septembrie 2026, la Kanal D: Fatih află adevărul despre Basak și Cemo

Anamaria Prodan nu s-a uitat la bani la majoratul lui Bebeto! Cât ar fi costat petrecerea spectaculoasă cu peste 100 de invitați: „M-a ajutat Dumnezeu.”

Fratele Alinei Eremia a fost implicat într-un accident de motocicletă: „Îi mulțumesc lui Dumnezeu că sunt aici.”

Prima reacție a lui Ilie Năstase, după scandalul cu soția sa, Ioana: „M-am certat de o mie de ori cu ea și spune că am fost agresiv.”

Adriana Bahmuțeanu, mesaj dureros pe internet: „Mi-am dorit ca pe unele persoane să le fi cunoscut mai devreme, iar pe altele niciodată.”

VIDEO Fostul soț al Ramonei Manole a murit! Fiica lui Ioniță de la Clejani, dezvăluiri cutremurătoare: „Pentru copiii mei mă fac preș.”

Brigitte Pastramă, acuzații dure la adresa Ioanei Năstase: „Faptul că te victimizezi, după ce nu mai ai ce sa iei de la el, nu înseamnă că l-ai iubit vreodată.”