Vrei sa scapi de kilogramele in plus? Iata ce condimente intensifica arderea caloriilor!


Un mic truc pentru a-ti intensifica metabolismul este sa incluzi in alimentatia ta condimentele. Descopera care sunt cele mai bune!

1. Scortisoara - reduce nivelul zaharului din sange si asigura buna metabolizare a carbohidratilor. O poti presara peste mancaruri sau iti poti prepara o bautura din apa, miere si scortisoara.

2. Ardei iute - contine capsaicina, un compus care accelereaza arderea depozitelor de grasime si intesifica procesul de transpiratie, ceea ce inseamna ca toxinele sunt eliminate din corp mult mai repede.

3. Seminte de mustar - acestea intensifica metabolismul cu pana la 25% si sustin procesul de ardere a grasimilor chiar si dupa cateva ore de la consumul lor.

4. Ghimbir - pe langa faptul ca elimina excesul de apa din organism, ghimbirul imbunatateste digestia si impiedica absorbtia colesterolului „rau”.

5. Piper negru - acest condiment sustine procesul de digestie si ajuta organismul sa asimileze substantele nutritive esentiale pentru mentinerea starii generale de sanatate.


Clipul zilei pe KANALD.RO:

DISTRIBUIE
acest articol


Vedete

Raluca Bădulescu, intervenţii estetice după izolare! "Simţeam că îmbătrâneam"

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri