Vrei sa scapi de burta? Asta este secretul care face minuni


Studiile arata ca persoanele grase care mananca micul dejun ajung sa consume mai multe calorii de-a lungul unei zile.

Dr. Lipnois are si cateva secrete despre cum sa ardem grasimea de pe burta. Unul dintre acestea consta in a lua 200 mcg de crom (polinicotinat de crom) zilnic. Cromul polinicotinat reprezinta un amestec de crom si niacina (vitamina B3). Cromul este un mineral esential in metabolizarea glucidelor si deci controlarea nivelului glicemiei. Il gasiti ca supliment alimentar la farmacii si magazine naturiste. Pentru rezultate eficiente consultati un medic nutritionist.

Faceti plimbari dupa masa de seara daca va incadrati in tiparul vanatorului. Faceti sport dimineata. Persoanele grase pun o presiune mare asupra articulatiilor, tind sa retina apa si sa aiba vene varicoase. Folositi ciorapi medicinali.

Sportul in apa, inotul si strechingul ajuta si ele sa scapam de colaceii de pe burta.

Sursa


Abonează-te pe

Citește și:

Cine este Roxana Ghiță de la Survivor, Războinica de care s-a apropiat Jador! Cu cine se iubește în afara competiției

Se anunță DIVORȚUL anului în showbiz! Artista e șocată: ”Nu permit așa ceva!”

Cercetătorii britanici vorbesc despre pacienții vindecați de COVID-19: "Revin la spital și MOR”

Restricții dure pentru zeci de mii de români! S-a anunțat carantina până pe 8 februarie

Surpriză de proporții la Survivor România! Georgiana Lupu a fost salvată de la descalificare!

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic miercuri, 20 ianuarie 2021! O zodie primește laude de la superiori!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri