Vinete evantai. O mancare sanatoasa si foarte usor de preparat

Vinete evantai. O mancare sanatoasa si foarte usor de preparat
Vinete evantai. O mancare sanatoasa si foarte usor de preparat

Vinetele sunt foarte hidratante si este sanatos sa le consumam, in plin sezon de toamna. Iata o reteta delicioasa si foarte simpla, cu care poti incanta pe oricine.

Mod De Preparare:

Preîncălzeşte cuptorul la 180 grade Celsius.

Spală şi usucă vânăta cu un prosop de hârtie. Taie vânăta în felii, pe lungime, de dimensiuni egale. Dar nu tăia până la capăt, lasă feliile ataşate la codiţă.

Unge fiecare felie cu ulei de măsline, asezonează cu sare şi piper.

Taie roşiile în felii rotunde, piseaza usturoiul, marunteste pătrunjelul şi busuiocul şi sfarămă brânza Feta.

Pune o hârtie de copt într-o tavă şi pune vânăta. Pune intre feliile de vanata roşii, usturoi, feta, pătrunjel şi busuioc. Trage uşor de feliile de vânătă pentru a crea spaţiu între ele, formând un evantai. Stropeste cu ulei de masline tot evantaiul, inainte sa dai la cuptor.

Dă la cuptor pentru aproximativ o oră si urmareste daca mai este lichid in tava. Introdu furculita in vanata si, daca e moale, da focul mai mic si lasa inca 10 minute la cuptor, pana se evapora lichidul.

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cele mai fericite cupluri din zodiac. Ei reusesc sa imbatraneasca impreuna

Despărțirea este oficială, la Casa Regală! Nu s-a mai putut face nimic pentru a salva relația dintre cei doi

Motivul pentru care colegii din trupa Holograf nu își vor lua rămas-bun de la Mugurel Vrabete la Sala Palatului! Gestul emoționant pe care l-a făcut soția lui Romeo Dediu la priveghi | EXCLUSIV

Alexandra Căpitănescu rupe tăcerea după ce Europa a cerut descalificarea României de la Eurovision!

Iulia Albu comenteaza tinutele Andreei Banica. Fashion editor-ul are "alergie" la incaltarile vedetei. Uite de ce! "Renuntati sa mai cumparati"

Horoscop săptămânal 16-22 martie 2026: Un semn zodiacal trece printr-o perioadă norocoasă și va reuși să câștige o sumă mare de bani. Acesta poate juca la 6/49

VIDEO Crimă în Crevedia! Și-a ucis rivalul în mijlocul șoselei. „E nebun”


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies