Vinete evantai. O mancare sanatoasa si foarte usor de preparat

Vinete evantai. O mancare sanatoasa si foarte usor de preparat
Vinete evantai. O mancare sanatoasa si foarte usor de preparat

Vinetele sunt foarte hidratante si este sanatos sa le consumam, in plin sezon de toamna. Iata o reteta delicioasa si foarte simpla, cu care poti incanta pe oricine.

Mod De Preparare:

Preîncălzeşte cuptorul la 180 grade Celsius.

Spală şi usucă vânăta cu un prosop de hârtie. Taie vânăta în felii, pe lungime, de dimensiuni egale. Dar nu tăia până la capăt, lasă feliile ataşate la codiţă.

Unge fiecare felie cu ulei de măsline, asezonează cu sare şi piper.

Taie roşiile în felii rotunde, piseaza usturoiul, marunteste pătrunjelul şi busuiocul şi sfarămă brânza Feta.

Pune o hârtie de copt într-o tavă şi pune vânăta. Pune intre feliile de vanata roşii, usturoi, feta, pătrunjel şi busuioc. Trage uşor de feliile de vânătă pentru a crea spaţiu între ele, formând un evantai. Stropeste cu ulei de masline tot evantaiul, inainte sa dai la cuptor.

Dă la cuptor pentru aproximativ o oră si urmareste daca mai este lichid in tava.

Introdu furculita in vanata si, daca e moale, da focul mai mic si lasa inca 10 minute la cuptor, pana se evapora lichidul.

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cele mai fericite cupluri din zodiac. Ei reusesc sa imbatraneasca impreuna

Fosta iubită a lui Liviu Dragnea, din nou în vizorul presei! Ce a făcut Irina Tănase...

Șoc în televiziune! A făcut infarct în direct și nu a mai putut fi salvat. Imaginile au șocat pe toată lumea

Alexandra Cuhuteac cucerește internetul: Noua ei piesă i-a făcut pe oameni să observe ASEMĂNAREA IZBITOARE dintre vocea ei și cea a Adrianei Ochișanu, mama fostului ei iubit, Cristi Botgros: "Doamne! Tare te asemeni cu ea la talent, simplitate și carismă"

Iulia Albu comenteaza tinutele Andreei Banica. Fashion editor-ul are "alergie" la incaltarile vedetei. Uite de ce! "Renuntati sa mai cumparati"

El a fost și va rămâne marea iubire a celebrei Hande Ataizi, care joacă rolul Cana în serialul "Fata de la fereastră"! Iată cu cine a fost căsătorită îndrăgita actriță

Zece studenți arși de vii într-un incendiu devastator într-un restaurant! Tragedie de nedescris în Peru


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies