Vinete evantai. O mancare sanatoasa si foarte usor de preparat

Vinete evantai. O mancare sanatoasa si foarte usor de preparat
Vinete evantai. O mancare sanatoasa si foarte usor de preparat

Vinetele sunt foarte hidratante si este sanatos sa le consumam, in plin sezon de toamna. Iata o reteta delicioasa si foarte simpla, cu care poti incanta pe oricine.

Mod De Preparare:

Preîncălzeşte cuptorul la 180 grade Celsius.

Spală şi usucă vânăta cu un prosop de hârtie. Taie vânăta în felii, pe lungime, de dimensiuni egale. Dar nu tăia până la capăt, lasă feliile ataşate la codiţă.

Unge fiecare felie cu ulei de măsline, asezonează cu sare şi piper.

Taie roşiile în felii rotunde, piseaza usturoiul, marunteste pătrunjelul şi busuiocul şi sfarămă brânza Feta.

Pune o hârtie de copt într-o tavă şi pune vânăta. Pune intre feliile de vanata roşii, usturoi, feta, pătrunjel şi busuioc. Trage uşor de feliile de vânătă pentru a crea spaţiu între ele, formând un evantai. Stropeste cu ulei de masline tot evantaiul, inainte sa dai la cuptor.

Dă la cuptor pentru aproximativ o oră si urmareste daca mai este lichid in tava. Introdu furculita in vanata si, daca e moale, da focul mai mic si lasa inca 10 minute la cuptor, pana se evapora lichidul.

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cele mai fericite cupluri din zodiac. Ei reusesc sa imbatraneasca impreuna

Reacția instinctivă a Melaniei Trump în momentul împușcăturilor spune totul despre ea. Ce au observat specialiștii

Oana Lis este în doliu! Vedeta trece prin momente extrem de dificile: „S-a dus mamaie…Of”

MĂRTURISIREA CUTREMURĂTOARE a lui Răzvan Măgureanu, făcută în lacrimi în fața tuturor. CE L-A RUGAT pe Constantin Măgureanu: "Vreau doar să recunoști și să spui o singură dată că..."

VIDEO Tragedie după un lifting facial: Femeie de 45 de ani a murit din cauza unui anevrism neprevăzut. Ministerul Sănătății a cerut anchetă

Prognoza meteo ANM pentru marți, 5 mai 2026: Vremea intră într-un proces accentuat de încălzire, iar temperaturile vor atinge pragul de 29 de grade Celsius

Nicușor Dan a semnat demisia...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro