Adina Halas se simte bine in pielea ei, nu tine diete ca sa fie sexy, ci pur si simplu se alimenteaza corespunzator si face mult sport.
Adina Halas ne-a dezvaluit un mic secret in ceea ce priveste alimentatia ei, echilibrata. Blonda sustine ca mananca tot ce pofteste insa in cantitati mici si fara sa le “combine” gresit. Spre exemplu, fructele le consuma pana in ora 15.00, si nu le combina cu nimic altceva.
“Fac sport, mananc echlibrat si ma odihnesc. Nu tin un regim strict, mananc diversificat si nu combin alimentele.
Am anumite reguli de la care nu ma abat, spre exemplu, fructele le mananc pana in ora 15.00. Nu le combin niciodata cu altceva. Sunt multe chichite pe care le-am invatat in timp. Sport fac zilnic. In perioadele in care sunt ceva mai aglomerata ajung la sala de cel putin 3 ori pe saptamana, dar cand am timp, merg zilnic. Mananc si dulciuri daca mi-e pofta, si daca sunt la un party mananc”, a declarat Adina Halas pentru WOWbiz.ro.
Primavara insa, Adina tine diete de detoxifiere de cateva zile. “Am tinut diete de detoxifiere, dar nu pentru a slabi. In general tin primavara cand fac trecerea de la sezonul rece la cel cald, dar doar pentru a ma detoxifia, nu pentru a slabi”, ne-a mai spus Adina.
Adina Halas ne-a dezvaluit un mic secret in ceea ce priveste alimentatia ei, echilibrata.
Blonda sustine ca mananca tot ce pofteste insa in cantitati mici si fara sa le “combine” gresit. Spre exemplu, fructele le consuma pana in ora 15.00, si nu le combina cu nimic altceva.
“Fac sport, mananc echlibrat si ma odihnesc. Nu tin un regim strict, mananc diversificat si nu combin alimentele. Am anumite reguli de la care nu ma abat, spre exemplu, fructele le mananc pana in ora 15.00.
Nu le combin niciodata cu altceva. Sunt multe chichite pe care le-am invatat in timp. Sport fac zilnic. In perioadele in care sunt ceva mai aglomerata ajung la sala de cel putin 3 ori pe saptamana, dar cand am timp, merg zilnic. Mananc si dulciuri daca mi-e pofta, si daca sunt la un party mananc ”, a declarat Adina Halas pentru Kfetele.ro.
##VIDEO20004##
Primavara insa, Adina tine diete de detoxifiere de cateva zile. “Am tinut diete de detoxifiere, dar nu pentru a slabi. In general tin primavara cand fac trecerea de la sezonul rece la cel cald, dar doar pentru a ma detoxifia, nu pentru a slabi”, ne-a mai spus Adina.