Video Exclusiv! Valentina Pelinel ne invata cum sa mancam de sarbatori fara sa ne ingrasam! Afla trucul ei

Video Exclusiv! Valentina Pelinel ne invata cum sa mancam de sarbatori fara sa ne ingrasam! Afla trucul ei
Video Exclusiv! Valentina Pelinel ne invata cum sa mancam de sarbatori fara sa ne ingrasam! Afla trucul ei

Valentina Pelinel are o silueta de invidiat pe care si-o mentine cu o alimetatie sanatoasa si mult sport. Totusi, de sarbatori, blondina va gusta din fiecare preparat chiar daca sunt bogate in calorii.

Valentina ne-a dezvaluit cum va manca de sarbatori ca sa nu ia foarte mult in greutate. Cert este ca nu doreste sa se abtina de la bucatele traditionale pe care le va gati alaturi de mama ei.

“Si mie imi place sa mananc si sunt pofticioasa. Stii ce fac? Incerc sa mentin asa un echilibru… De Craciun sa nu-ti imaginezi ca nu o sa mananc si eu o sarma sau chestii de astea… Dar o iau usurel si incerc sa fac si miscare.

Incerc sa mananc nu mai tarziu de trei ore. Asta e trucul meu. Daca mananci din 3 in 3 ore, nu neparat o masa copioasa, poti sa mananci cateva migdale sau un mar… si asa nu-ti scade glicemia si nu apare senzatia de foame de ai manca tot ce prinzi. Si daca ma ingras 1-2 kilograme, asta e, care e problema? Dupa aceea le dam jos”, ne-a declarat Valentina Pelinel.
##VIDEO40906##



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cât de grav este rănit Adrian Ropotan, în urma accidentului grav: „Este tăiat la cap.”

Momentul în care Kate Middleton a gafat la un eveniment oficial. Val de ironii: „Îi mai lipsește părul bufant”

Monica Pop a suferit un AVC! Anunțul îngrijorător a fost făcut chiar de medicul oftalmolog: „M-am supărat foarte tare”

INFORMAȚIA MOMENTULUI despre Adrian Ropotan. Stelian Ogică, socrul antrenorului de la Dinamo 2, face ANUNȚUL despre ginerele său: "L-au resuscitat și..."

VIDEO Incendii devastatoare în sudul Europei: Creta, Grecia, Spania și Portugalia sub amenințarea flăcărilor

Horoscop duminică, 2 august 2026: Zodia care profită din plin de timpul liber pentru se odihni și a petrece timp în familie

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro