Daca faci parte din categoria persoanelor sedentare, care isi petrec mare parte din timp in fata calculatorului, vestea te va bucura.
Un nou studiu al celor de la Universitatea din Alberta a descoperit ca resveratrolul, un compus din vin, are beneficii asupra corpului uman exact cum au si exercitiile fizice.
Studiul, condus de Jason Dyck, arata ca vinul rosu poate imbunatati calitatea si durata vietii pentru persoanele care nu pot face exercitii fizice.
S-a dovedit ca resveratrolul imbunatateste functiile inimii si intareste masa musculara, chiar mai mult decât ar putea sa o faca exercitiile fizice.
„Cred ca resveratrolul poate ajuta pacientii care doresc sa faca exercitii fizice, dar sunt incapabile sa realizeze acest lucru din punct de vedere fizic”, spune Dyck. „Resveratrolul ar putea imita exercitiile pentru acestia sau ar putea imbunatati beneficiile tipurilor de exercitii modeste pe care le pot face”, mai adauga acesta.
Sursa