Uleiuri miraculoase care te feresc de bolile de inima! Uite de ce trebuie sa le consumi cat mai des

Redactia Kfetele.ro 17 octombrie 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 21:13
Uleiuri miraculoase care te feresc de bolile de inima! Uite de ce trebuie sa le consumi cat mai des

Desi uleiul de masline are numeroase beneficii pentru sanatate, acesta nu este singurul! Uite ce alte produse trebuie sa incluzi in alimentatie!

 

Uleiul de susan- te protejeaza de diabet si previne aparitia cariilor. De asemenea il poti folosi si vara pentru ca te fereste de arsurile solare.
Antioxidantii pe care ii contine precum si alti compusi ajuta la controlarea nivelului de zahar in sange, scad colesterolul iar daca folosesti acest tip de ulei pentru clatirea gurii, te ajuta sa scapi de placa bacteriana.
Uleiul de avocado- te ajuta sa scapi de bolile articulare si sa ai o piele catifelata.
Uleiul de avocado contine grasimi monosaturate cu proprietati anti- inflamatorii, care te protejeaza de radicalii liberi.
Uleiul de nuci- este noul ueli de peste pentru ca lupta impotriva stresului, este bogat in omega 3 iar acidul alfalinoleic iti intareste sistemul imunitar si ajuta sistemul nervos. Studiile arata ca uleiul de nuci iti protejeaza si inima de bolile cardiovasculare.
Uleiul de cocos- bogat in antioxidanti, acest tip de ulei are numeroase beneficii.
Are proprietati anti- bacteriene, scade nivelul colesterolului, ajuta la digestie si reduce grasimea de pe abdomen.
Sursa www.womenshealthmag.com

Uleiul de susan- te protejeaza de diabet si previne aparitia cariilor. De asemenea il poti folosi si vara pentru ca te fereste de arsurile solare. Antioxidantii pe care ii contine precum si alti compusi ajuta la controlarea nivelului de zahar in sange, scad colesterolul iar daca folosesti acest tip de ulei pentru clatirea gurii, te ajuta sa scapi de placa bacteriana.

Uleiul de avocado- te ajuta sa scapi de bolile articulare si sa ai o piele catifelata.Uleiul de avocado contine grasimi monosaturate cu proprietati anti- inflamatorii, care te protejeaza de radicalii liberi.

Uleiul de nuci- este noul ueli de peste pentru ca lupta impotriva stresului, este bogat in omega 3 iar acidul alfalinoleic iti intareste sistemul imunitar si ajuta sistemul nervos. Studiile arata ca uleiul de nuci iti protejeaza si inima de bolile cardiovasculare.

Uleiul de cocos- bogat in antioxidanti, acest tip de ulei are numeroase beneficii. Are proprietati anti- bacteriene, scade nivelul colesterolului, ajuta la digestie si reduce grasimea de pe abdomen.

Sursa www.womenshealthmag.com

 

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Kanal D, lider de audienţă cu „Asta-i România!” Reportajele prezentate de Mihai Ghiță sunt în continuare prima opțiune a telespectatorilor pe toate targeturile monitorizate

Atenție, în această perioadă! Tranzitele care îți pot marca destinul

Elena Gheorghe a anunțat despărțirea în lacrimi! Artista trece prin momente dificile: „Astăzi ne luăm rămas-bun”

DESCOPERIRILE din expertiza medico-legală zguduie cazul Ludmiei Vartic și aruncă o lumină dureroasă asupra morții educatoarei din Hîncești: "A consumat cinci tipuri de..." 

Care este secretul Niculinei Stoican pentru un mariaj de lungă durată? Interpreta de muzică populară a recunoscut: „Iubirea cu năbădăi, cu certuri, nu e iubire.”

Andreea Mantea îi avertizează pe concurenți: „V-am spus încă de ieri”. Aflați ce se va întâmpla în gala din „Casa iubirii” în episodul de duminică, 22 martie, de la orele 16:00 și 19:00, la Kanal D

Vladimir Plahotniuc, arest preventiv prelungit cu 30 de zile! Ce acuzații grave i se aduc


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Te-ar putea interesa și...
Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri
Editors picks