Uleiuri miraculoase care te feresc de bolile de inima! Uite de ce trebuie sa le consumi cat mai des


Uleiuri miraculoase care te feresc de bolile de inima! Uite de ce trebuie sa le consumi cat mai des

Desi uleiul de masline are numeroase beneficii pentru sanatate, acesta nu este singurul! Uite ce alte produse trebuie sa incluzi in alimentatie!

 

Uleiul de susan- te protejeaza de diabet si previne aparitia cariilor. De asemenea il poti folosi si vara pentru ca te fereste de arsurile solare.
Antioxidantii pe care ii contine precum si alti compusi ajuta la controlarea nivelului de zahar in sange, scad colesterolul iar daca folosesti acest tip de ulei pentru clatirea gurii, te ajuta sa scapi de placa bacteriana.
Uleiul de avocado- te ajuta sa scapi de bolile articulare si sa ai o piele catifelata.
Uleiul de avocado contine grasimi monosaturate cu proprietati anti- inflamatorii, care te protejeaza de radicalii liberi.
Uleiul de nuci- este noul ueli de peste pentru ca lupta impotriva stresului, este bogat in omega 3 iar acidul alfalinoleic iti intareste sistemul imunitar si ajuta sistemul nervos. Studiile arata ca uleiul de nuci iti protejeaza si inima de bolile cardiovasculare.
Uleiul de cocos- bogat in antioxidanti, acest tip de ulei are numeroase beneficii.
Are proprietati anti- bacteriene, scade nivelul colesterolului, ajuta la digestie si reduce grasimea de pe abdomen.
Sursa www.womenshealthmag.com

Uleiul de susan- te protejeaza de diabet si previne aparitia cariilor. De asemenea il poti folosi si vara pentru ca te fereste de arsurile solare. Antioxidantii pe care ii contine precum si alti compusi ajuta la controlarea nivelului de zahar in sange, scad colesterolul iar daca folosesti acest tip de ulei pentru clatirea gurii, te ajuta sa scapi de placa bacteriana.

Uleiul de avocado- te ajuta sa scapi de bolile articulare si sa ai o piele catifelata.Uleiul de avocado contine grasimi monosaturate cu proprietati anti- inflamatorii, care te protejeaza de radicalii liberi.

Uleiul de nuci- este noul ueli de peste pentru ca lupta impotriva stresului, este bogat in omega 3 iar acidul alfalinoleic iti intareste sistemul imunitar si ajuta sistemul nervos. Studiile arata ca uleiul de nuci iti protejeaza si inima de bolile cardiovasculare.

Uleiul de cocos- bogat in antioxidanti, acest tip de ulei are numeroase beneficii. Are proprietati anti- bacteriene, scade nivelul colesterolului, ajuta la digestie si reduce grasimea de pe abdomen.

Sursa www.womenshealthmag.com

 


Abonează-te pe

Citește și:

Alexandra Stan a făcut dezvăluiri în exclusivitate despre ce a trăit la Survivor România! "Aruncau toți cu pietre în mine!

Îngrozitor! Actor celebru din România, aproape mort de FOAME!

Nouă idilă la Războinici... Albert și Sindy surprinși îmbrățișați la Survivor România! "Pentru mine este fata perfectă! M-a cucerit!

Mădălina își face bagajul pentru a părăsi competiția, după o bătaie cu Alexandra în platoul de la Puterea Dragostei! “Îmi pare rău, dar eu nu mai pot! Nu mai rezist!”

Mădălina și George au părăsit Puterea Dragostei! "Eu bag mâna în foc că o să rămân toată viața cu George!”

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Beauty

Cum să îți vopsești părul folosind metoda Balayage?

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri