Uleiuri miraculoase care te feresc de bolile de inima! Uite de ce trebuie sa le consumi cat mai des

Redactia Kfetele.ro 17 octombrie 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 21:13
Uleiuri miraculoase care te feresc de bolile de inima! Uite de ce trebuie sa le consumi cat mai des
Uleiuri miraculoase care te feresc de bolile de inima! Uite de ce trebuie sa le consumi cat mai des

Desi uleiul de masline are numeroase beneficii pentru sanatate, acesta nu este singurul! Uite ce alte produse trebuie sa incluzi in alimentatie!

 

Uleiul de susan- te protejeaza de diabet si previne aparitia cariilor. De asemenea il poti folosi si vara pentru ca te fereste de arsurile solare.
Antioxidantii pe care ii contine precum si alti compusi ajuta la controlarea nivelului de zahar in sange, scad colesterolul iar daca folosesti acest tip de ulei pentru clatirea gurii, te ajuta sa scapi de placa bacteriana.
Uleiul de avocado- te ajuta sa scapi de bolile articulare si sa ai o piele catifelata.
Uleiul de avocado contine grasimi monosaturate cu proprietati anti- inflamatorii, care te protejeaza de radicalii liberi.
Uleiul de nuci- este noul ueli de peste pentru ca lupta impotriva stresului, este bogat in omega 3 iar acidul alfalinoleic iti intareste sistemul imunitar si ajuta sistemul nervos. Studiile arata ca uleiul de nuci iti protejeaza si inima de bolile cardiovasculare.
Uleiul de cocos- bogat in antioxidanti, acest tip de ulei are numeroase beneficii.
Are proprietati anti- bacteriene, scade nivelul colesterolului, ajuta la digestie si reduce grasimea de pe abdomen.
Sursa www.womenshealthmag.com

Uleiul de susan- te protejeaza de diabet si previne aparitia cariilor. De asemenea il poti folosi si vara pentru ca te fereste de arsurile solare. Antioxidantii pe care ii contine precum si alti compusi ajuta la controlarea nivelului de zahar in sange, scad colesterolul iar daca folosesti acest tip de ulei pentru clatirea gurii, te ajuta sa scapi de placa bacteriana.

Uleiul de avocado- te ajuta sa scapi de bolile articulare si sa ai o piele catifelata.Uleiul de avocado contine grasimi monosaturate cu proprietati anti- inflamatorii, care te protejeaza de radicalii liberi.

Uleiul de nuci- este noul ueli de peste pentru ca lupta impotriva stresului, este bogat in omega 3 iar acidul alfalinoleic iti intareste sistemul imunitar si ajuta sistemul nervos. Studiile arata ca uleiul de nuci iti protejeaza si inima de bolile cardiovasculare.

Uleiul de cocos- bogat in antioxidanti, acest tip de ulei are numeroase beneficii. Are proprietati anti- bacteriene, scade nivelul colesterolului, ajuta la digestie si reduce grasimea de pe abdomen.

Sursa www.womenshealthmag.com

 

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ileana Badiu, în doliu! Mesajul extrem de emoționant pe care l-a lăsat, alături de o ultimă fotografie: “Era de fiecare dată de partea mea!”

Despărțirea este oficială, la Casa Regală! Nu s-a mai putut face nimic pentru a salva relația dintre cei doi

Fiul Marei Bănică, agresat la școală de un profesor! Jurnalista a cerut ordin de protecție, după ce Dima a fost lovit cu picioarele: „Sunt șocată”

DESCOPERIRILE din expertiza medico-legală zguduie cazul Ludmiei Vartic și aruncă o lumină dureroasă asupra morții educatoarei din Hîncești: "A consumat cinci tipuri de..." 

VIDEO Cornel, destăinuiri cumplite despre accidentul în care a fost declarat mort: “15 ore de intervenții, m-au reconstruit complet.”

Horoscop luni, 23 martie 2026: Acest semn zodiacal are parte de o trădare în dragoste. Ar fi bine să își asculte intuiția

S-a dat lege! Miercuri e zi liberă!


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Te-ar putea interesa și...
Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri
Editors picks
Cookies