Uite de ce e bine sa consumi fructe in fiecare zi! Vezi ce afectiuni poti tine la distanta!


Uite de ce e bine sa consumi fructe in fiecare zi! Vezi ce afectiuni poti tine la distanta!

O cercetare efectuata pe o perioada de sapte ani arata ca un consum constant de fructe scade riscul de aparitie a bolilor cardiovasculare cu pana la 40%.

La studiu au luat parte 450 de mii de persoane care nu aveau probleme cardiovasculare.

Participantii la studii au fost impartiti pe trei categorii- cei care au consumat fructe de 1-3 ori pe saptamana, de 4-6 ori pe zi, in fiecare luna si niciodata.

Oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca riscul de a suferi de boli cardiace a scazut simtitor in cazul persoanelor care au consumat fructe zi de zi.



Acest lucru se datoreaza faptului ca substantele din compozitia fructelor au capacitatea de a reduce nivelul presiunii arteriale, tinand astfel la distanta infarctul si accidentele vasculare cerebrale.


Abonează-te pe

Citește și:

CITEȘTE: Câte operații estetice are Bianca Drăgușanu. Cum arata atunci cand s-a lansat în televiziune

Imagini bombă! Cum arată copilul SECRET al unei vedete din România!

CITEȘTE: Care sunt perioadele zodiilor. Află ce zodie ești în funcție de data nașterii

CITEȘTE: Ce înseamnă oja semipermanentă cu apex

CITEȘTE: Ce trebuie să mănânci ca să slăbești 1 kg pe săptămână

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

27 OCTOMBRIE 2021: Horoscop zilnic miercuri. O zodie are mari probleme cu alimentaţia!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri