Uite cum sa faci un desert raw vegan fara zahar! Crema de goji e geniala

Uite cum sa faci un desert raw vegan fara zahar! Crema de goji e geniala
Uite cum sa faci un desert raw vegan fara zahar! Crema de goji e geniala

Tii post, insa vrei sa te bucuri in continuare de ceva dulce? Laura Cosoi iti propune un desert genial ce este gata in 5 minute si este super sanatos.

Ingrediente 4 portii:

- 1/2 cana de goji
- banane: 6 bucati
- maca: 1 lingura
- miere naturala: 1 lingura
- apa: 100 ml

Modalitate de preparare:

Se macina in robot fructele uscate de Goji. Se pun apoi in robotul/ blenderul cu lama S impreuna cu bananele curatate in prealabil si restul ingredientelor. Se mixeaza pana devine totul o crema.


Se pune crema in vasele in care dorim sa o servim si se decoreaza cu fructe de Goji intregi.
Este extrem de energizanta si ofera o senzatie de satietate pentru mult timp. Putem servi acest desert delicios chiar diminineata deoarece ne ofera necesarul de energie de care avem nevoie pe parcursul zilei.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

FOTO Durere de nedescris pentru mama Mădălinei Apostol, prăbușită peste sicriul fiicei sale. Trupul ei a fost scos din biserică în compania unei serenade de mariachi

Se despart, după 9 ani de căsnicie! Ce poate pune la încercare un cuplu înainte de un deceniu împreună

EXCLUSIV | Mădălina Apostol, condusă astăzi pe ultimul drum. O ultimă serenadă de mariachi pentru ea, în ziua despărțirii de copii. Mama ei, răpusă de durere, s-a prăbușit peste sicriu. A fost dusă la spital cu ambulanța

PRIMELE DECLARAȚII ale fratelui Mădălinei Apostol, după moartea surorii sale. Sunt cuvinte greu de ascultat și adevărul despre ce s-a întâmplat, de fapt, ÎN SPATELE ACESTEI TRAGEDII: "Deci, îmi asum. Un singur lucru vă spun cu certitudine, ăsta este..."

Tristețe în lumea folclorului botoșănean! Maestrul Ionel Petrișoru, coregraful Ansamblului „Todireanca”, s-a stins din viață la 69 de ani

Horoscop duminică, 20 septembrie 2026: Semnul zodiacal care își face ordine în viața personală și renunță la persoanele toxice

A murit Mădălina Apostol, iubita lui Nick Rădoi! Tânăra și-ar fi pus capăt zilelor


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro