Uite cum poti sa iti alcalinizezi corpul! Afla ce aliment trebuie sa mananci


Ia-ti doza de sanatate zilnica si consuma aceasta leguma pentru a-ti alcaliniza organismul!

Culege o mana de castraveţi, de un verde inchis si blenduieste-i pentru a-i consuma sub forma de bautura verde sau feliaza-i pentru a-i adauga la salata sau supa.

Castravetele e cel mai alcalinizant fruct – Este bogat in potasiu, magneziu, silicon care sunt minerale alcalinizante pentru tractul gastro intestinal, sange si ţesuturi.

Castravetele rehidrateaza corpul – Daca esti prea ocupata sa bei apa, mananca rece castravetele, fiind 98% apa.  Va compensa apa pierduta.

Castravetele rehidrateaza corpul – Daca esti prea ocupata sa bei apa, mananca rece castravetele, fiind 98% apa.  Va compensa apa pierduta.
Castravetele elimina toxine – Apa din castravete acţioneaza ca o matura, maturand deseurile din corp. Consumat regulat, dizolva pietrele la rinichi.
Castravetele reincarca organismul cu vitamine necesare zilnic – catravetele are cele mai multe din vitaminele de care corpul are nevoie zilnic. Vitaminele A, B si C, care ofera suport imunitar, te menţin radianta si iti da energie. Stoarcerea castraveţilor cu spanac si varza kale le mareste potenţa. Nu ii decoji pentru ca pielea conţine aproximativ 12% din doza recomandata de vitamina C.
Ofera minerale importante pielii – Castravetele are mult potasiu, magneziu si silicion. Din cauza asta tratamentele cu castraveti sunt abundente in lumea spa-urilor.
Castravetele ajuta la digestie si slabire- datorita conţinutului ridicat de apa si a faptului ca este redus in calorii, castravetele este un aliment bun pentru persoanele care vor sa slabeasca. Foloseste castravete in salate si supe.
Castravetele vindeca diabetul, scade colesterolul si controleaza presiunea sanguina – Sucul de castravete conţine un hormon necesar celulelor pancreasului ca sa produca insulina, este benefic pacienţilor cu diabet. Cercetatorii au aflat ca sterolii din castravete ajuta la scaderea colesterolului. Castraveţii conţin fibra, potasiu si magneziu. Acesti nutrienţi funcţioneaza eficient pentru a regla presiunea sanguina. De-asta castraveţii sunt buni pentru tratarea presiunii sanguine ridicate sau scazute.
Castravetele improspateaza gura – sucul de castravete improspateaza gingiile bolnave. Preseaza cu limba o felie de castravete de baza gurii. Fitochimicalele din el vor omori bacteriile responsabile de miros neplacut.
Catravetele revigoreaza ochii – sa pui o felie de castraveţi pe ochi cu cearcane deja e un cliseu dar funcţioneaza pentru ca este antiinflamator.
Castravetele lupta impotriva cancerului – Castravetele coţine secoisolariciresinol, lariciresinol si pinoresinol. Acesti 3 lignani au o conexiune puternica cu riscuri reduse din toate tipurile de cancer, incluzand ovarian, de san, de prostata si uterin.
Castravetele contribuie la sanatatea articulaţiilor, ajuta persoanele cu artrita si dureri articulare – Fiind o sursa excelenta de siliciu, promoveaza sanatatea articulaţiilor prin intarirea ţesuturilor de conectare. Amestecat cu suc de morcovi, ajuta la indepartarea durerilor articulare prin scaderea nivelului de acid uric.
Castravetele vindeca mahmureala – Pentru a evita o durere matinala sau mahmureala, poti consuma cateva felii de castravete inainte de culcare. Castravetele conţine destule vitamine B, electroliţi si zahar pentru a recupera mulţi nutrienţi esenţiali si sa reduca severitatea durerilor de cap si mahmurelii.
Castravetele menţine sanatatea rinichilor – Castravetele scade nivelul acidului uric astfel menţinand rinichii sanatosi.
Castravetele e cel mai alcalinizant fruct – Este bogat in potasiu, magneziu, silicon care sunt minerale alcalinizante pentru tractul gastro intestinal, sange si ţesuturi.

Castravetele elimina toxine – Apa din castravete acţioneaza ca o matura, maturand deseurile din corp. Consumat regulat, dizolva pietrele la rinichi.

Castravetele reincarca organismul cu vitamine necesare zilnic – catravetele are cele mai multe din vitaminele de care corpul are nevoie zilnic. Vitaminele A, B si C, care ofera suport imunitar, te menţin radianta si iti da energie. Stoarcerea castraveţilor cu spanac si varza kale le mareste potenţa. Nu ii decoji pentru ca pielea conţine aproximativ 12% din doza recomandata de vitamina C.

Ofera minerale importante pielii – Castravetele are mult potasiu, magneziu si silicion. Din cauza asta tratamentele cu castraveti sunt abundente in lumea spa-urilor.

Castravetele ajuta la digestie si slabire- datorita conţinutului ridicat de apa si a faptului ca este redus in calorii, castravetele este un aliment bun pentru persoanele care vor sa slabeasca. Foloseste castravete in salate si supe.

Castravetele vindeca diabetul, scade colesterolul si controleaza presiunea sanguina – Sucul de castravete conţine un hormon necesar celulelor pancreasului ca sa produca insulina, este benefic pacienţilor cu diabet. Cercetatorii au aflat ca sterolii din castravete ajuta la scaderea colesterolului. Castraveţii conţin fibra, potasiu si magneziu. Acesti nutrienţi funcţioneaza eficient pentru a regla presiunea sanguina. De-asta castraveţii sunt buni pentru tratarea presiunii sanguine ridicate sau scazute.

Castravetele improspateaza gura – sucul de castravete improspateaza gingiile bolnave. Preseaza cu limba o felie de castravete de baza gurii. Fitochimicalele din el vor omori bacteriile responsabile de miros neplacut.

Castravetele lupta impotriva cancerului – Castravetele coţine secoisolariciresinol, lariciresinol si pinoresinol. Acesti 3 lignani au o conexiune puternica cu riscuri reduse din toate tipurile de cancer, incluzand ovarian, de san, de prostata si uterin.

Castravetele contribuie la sanatatea articulaţiilor, ajuta persoanele cu artrita si dureri articulare – Fiind o sursa excelenta de siliciu, promoveaza sanatatea articulaţiilor prin intarirea ţesuturilor de conectare. Amestecat cu suc de morcovi, ajuta la indepartarea durerilor articulare prin scaderea nivelului de acid uric.

Castravetele menţine sanatatea rinichilor – Castravetele scade nivelul acidului uric astfel menţinand rinichii sanatosi.

Sursa suntsanatos.ro

 


Clipul zilei pe KANALD.RO:

DISTRIBUIE
acest articol


Exatlon

Diana Bulimar a fost surprinsă într-o ipostază incredibilă! Fanii Faimoasei de la Exatlon sunt șocați: „E reală poza?” FOTO

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri