Uite cum poti prepara niste bombonele raw-vegan delicioase cu cacao si chia!

Uite cum poti prepara niste bombonele raw-vegan delicioase cu cacao si chia!
Uite cum poti prepara niste bombonele raw-vegan delicioase cu cacao si chia!

Vrei sa iti surprinzi prietenii cu un desert delicioas si incredibil de sanatos? Nimic mai simplu! Aceasta reteta de bombonele raw-vegane cu cacao si chia este solutia ideala.

Reteta pentru 16 bombonele

2 linguri de semnite de chia
1/4 cana de apa plata
10 curmale fara samburi
1 lingura de ulei de cocos
un strop de sare
1/2 ceasca de cacao
1 1/2 nuci uscate si putin coapte
1 1/3 nuca de cocos uscata

Amesteca semintele de chia cu apa intr-un bol si lasa-le sa absoarba lichidul.
Dupa ce au absorbit apa, pune semintele intr-un robot de bucatarie impreuna cu curmalele si uleiul de cocos si amesteca-le bine. Adauga sarea si pudra de cacao si amesteca-le inca o data pana totul se omogenizeaza perfect. Adaugati nucile si amestecati pana cand acestea sunt distribuite uniform. Scoate-ti apoi continutul si formati din amestec 16 bile delicioase si presarati nuca de cocos peste ele.

Pofta Buna!



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Andreea Bănică, distrusă din cauza unei ființe dragi. Ce decizie importantă trebuie să ia artista: “Mă termină psihic.”

Femeia de care se ferește Melania Trump: o evită ori de câte ori poate

EXCLUSIV | Cine suportă costurile tratamentului Alinei Pușcău din America. Dan Alexa, dezvăluiri despre starea modelului: „Costă undeva la jumătate de milion. Situația e gravă”

Dubla crimă de la Comănești! CINE sunt cele doua femei gasite moarte. Marturiile localnicilor

VIDEO Un gest aparent romantic a stârnit indignare și a declanșat o anchetă penală pe Transfăgărășan

Horoscop sâmbătă, 22 august 2026: Acest semn zodiacal vrea să fie în centrul atenției și să petreacă mai mult timp cu prietenii săi

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro