Daca mananci aceste alimente ai mai putine sanse sa dezvolti orice boala cronica.
Se pare ca o alimentatie bogata in fructe, legume si cereale integrale previne dezvoltarea mai multor boli cronice, spune o noua cercetare medicala.
Prima cercetare din lume, realizata de Universitatea din Adelaide, a examinat legatura dintre dieta si 11 boli cronice precum anemia, hipertensiunea, hipercolesterolemia, diabet, artista, hepatita, boala cardiaca coronariana, astm, atac cerebral, fracturi si cancer.
S-a descoperit ca persoanele care mananca mai multe fructe au mai putine sanse sa dezvolte o boala cronica, in timp ce o cantitate mare de legume ajuta persoanele cu o boala cronica sa nu mai dezvolte pe a doua.
Studiul a cercetat peste 1000 de persoane din China pentru o perioada de cinci ani.
Se pare ca o alimentatie bogata in fructe, legume si cereale integrale previne dezvoltarea mai multor boli cronice, spune o noua cercetare medicala.
Prima cercetare din lume, realizata de Universitatea din Adelaide, a examinat legatura dintre dieta si 11 boli cronice precum anemia, hipertensiunea, hipercolesterolemia, diabet, artista, hepatita, boala cardiaca coronariana, astm, atac cerebral, fracturi si cancer.
S-a descoperit ca persoanele care mananca mai multe fructe au mai putine sanse sa dezvolte o boala cronica, in timp ce o cantitate mare de legume ajuta persoanele cu o boala cronica sa nu mai dezvolte pe a doua.
Studiul a cercetat peste 1000 de persoane din China pentru o perioada de cinci ani.