Uite ce trebuie sa mananci daca vrei sa previi diabetul si astmul!


Daca mananci aceste alimente ai mai putine sanse sa dezvolti orice boala cronica.

 

Se pare ca o alimentatie bogata in fructe, legume si cereale integrale previne dezvoltarea mai multor boli cronice, spune o noua cercetare medicala.
Prima cercetare din lume, realizata de Universitatea din Adelaide, a examinat legatura dintre dieta si 11 boli cronice precum anemia, hipertensiunea, hipercolesterolemia, diabet, artista, hepatita, boala cardiaca coronariana, astm, atac cerebral, fracturi si cancer.
S-a descoperit ca persoanele care mananca mai multe fructe au mai putine sanse sa dezvolte o boala cronica, in timp ce o cantitate mare de legume ajuta persoanele cu o boala cronica sa nu mai dezvolte pe a doua.
Studiul a cercetat peste 1000 de persoane din China pentru o perioada de cinci ani.

Se pare ca o alimentatie bogata in fructe, legume si cereale integrale previne dezvoltarea mai multor boli cronice, spune o noua cercetare medicala.

Prima cercetare din lume, realizata de Universitatea din Adelaide, a examinat legatura dintre dieta si 11 boli cronice precum anemia, hipertensiunea, hipercolesterolemia, diabet, artista, hepatita, boala cardiaca coronariana, astm, atac cerebral, fracturi si cancer.

S-a descoperit ca persoanele care mananca mai multe fructe au mai putine sanse sa dezvolte o boala cronica, in timp ce o cantitate mare de legume ajuta persoanele cu o boala cronica sa nu mai dezvolte pe a doua.

Studiul a cercetat peste 1000 de persoane din China pentru o perioada de cinci ani.

 


Abonează-te pe

Citește și:

Sfatul zilei de astăzi, duminică 6 decembrie 2020. Racii au multă treabă

Divorțează după 11 ani de relație!? ”Mi-a spus că nu mai are nevastă”

Horoscopul zilnic luni, 7 decembrie 2020! Află ce zodie a început să stagneze profesional!

Rețetă cârnați de casă. Ingrediente și mod de preparare

Bianca Comănici și-a făcut debutul pe micile ecrane! Dezvăluiri EXCLUSIVE despre prima sa emisiune! „Este foarte diferită senzația”

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop zilnic

Sfatul zilei de astăzi, luni 7 decembrie 2020. Leii se remarcă

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri