Cele mai comune cauze ale durerii de genunchi sunt evidente: rani, artrita sau mers excesiv. Insa exista si motive mai putin evidente pentru care te dor genunchii.
1. Esti supraponderala- Genunchii tai simt presiunea a de cinci ori mai mult greutatea ta corporala, asa ca obezitatea iti poate afecta aceste incheieturi.
2. Faci prea multe exercitii sau prea grele- Sportul este bun, insa daca te chinui prea tare, iti vei stresa genunchii.
3. Imbatranesti- Durerea de genunchi apare pe masura ce inaintezi in varsta. Cu cat traiesti mai mult, cu atat mai multa presiune se exercita asupra genunchilor.
4. Ai guta- Aceasta este o forma de artrita care apare la persoanele care mananca prea mult carne rosie.
5. Ai probleme digestive- Atat sindromul colonului iritabil, cat si boala Chron cauzeaza dureri de genunchi si de articulatii.
6. Esti deprimata- Unele studii au aratat o posibila legatura intre starea mentala de sanatate si durerea de genunchi.
Sursa