Uite ce beneficii surprinzatoare are cititul asupra corpului! O sa ramai surprinsa!


Daca te numeri printre persoanele care adora sa citeasca, iata care sunt superbeneficiile de care ai parte.

Te ajuta sa reduci stresul si iti schimba starea de dispozitie - Cititul unei carti este cea mai buna modalitate de a reduce stresul si de a te relaxa.

Imbunatateste capacitatea de memorare - Oamenii de stiinta sustin ca persoanele care citesc in mod frecvent au un risc mai mic de a suferi de probleme cognitive.

Reduce riscul de a dezvolta Alzheimer - Un hobby precum cititul imbunatateste capacitatile cognitive, scazand riscul de a suferi de Alzheimer.

Te ajuta sa dormi mai bine - Intrucat reduce nivelul stresului din organism si contribuie la relaxarea psihica, cititul te ajuta sa ai un somn mai linistit.


Clipul zilei pe KFETELE.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Specialisti

Ce tratamente faciale poți face în sezonul rece? Sfaturile specialiştilor!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri