Uite care sunt alimentele care iti afecteaza parul si pielea!

Exista alimente care iti hidrateaza parul si iti stimuleaza foliculii de par pentru a straluci, insa sunt alimente care iti pot afecta parul si pielea

1. Lactatele- Conform shefinds.com, lactatele in special iaurtul, cascavalul si branza obtinute de la vaci sunt pline de hormoni care afecteaza pielea si foliculii de par. Astfel, scalpul produce mai mult sebum, la fel si pentru ten.

2. Bomboanele si pastele- Alimentele hiperglicemice precum pastele, dulciurile, painea alba pot produce serioase dezechilibre hormonale, influentand glandele sebacee ale tenului provocand acnee si pete rosii

3. Chipsuri- Chipsurile sunt foarte sarate, iar sarea in exces este cea care retine apa in organism. Daca te simti mai pufoasa decat de obicei, retentia de apa si cantitatea de sare sunt vinovate. Cand trebuie sa participi la un eveniment important este bine sa renunti la sare pentru 72 de ore

4. Alcoolul- Alcoolul deshidrateaza si inflameaza pielea. De asemenea, alcoolul se comporta ca un vaso-dilator, iar pielea va avea o culoarea rosiatica daca bem alcool regulat

5.