Tu stii ce este Aerial Yoga? Laura Cosoi explica de ce ii plac aceste exercitii

Tu stii ce este Aerial Yoga? Laura Cosoi explica de ce ii plac aceste exercitii

Aerial Yoga foloseste greutatea propriului corp fiind o activitate aeroba care combina principiile traditionale din yoga cu elemente din gimnastica acrobatica, dans si pilates.

Pentru aerial yoga ai nevoie de un hamac special creat pentru astfel de exercitii care se fac atat pe loc, cat si in balans sau rotatie. Acest tip de miscare a fost creata pentru a contribui la mentinerea sanatatii intregului organism prin exercitii speciale executate cu ajutorul hamacului de yoga.

 

Cieste continuarea articolului pe lauracosoi.ro



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Andreea Ibacka a izbucnit în lacrimi în public! Ce a pățit vedeta: „Emoție pe care nu o poți explica.”

NU pleca în vacanță fără acest obiect! Este mic, ieftin și surprinzător de util

Dragostea plutește la propriu pe litoral! Doi îndrăgostiți au transformat marea într-o scenă de film romantic. Turiștii prezenți s-au uitat de două ori

Ce se întâmplă ACUM în familia lui Igor Cuciuc?! Artistul face ANUNȚUL CU SUFLETUL RĂVĂȘIT: "Ai milă, Doamne! Maica Domnului, toți sfinții, rugați-vă lui Dumnezeu pentru noi, dați-ne ..."

VIDEO Un nou episod de răcire accentuată a adus temperatura apei Mării Negre la doar 13 grade Celsius în unele zone, iar ploile au stricat vacanțele turiștilor pe litoral

Eliminare plină de lacrimi în „Casa iubirii”: „Îmi pare rău că nu am reușit...”. Aflați cine va pleca acasă în ediția de duminică, 19 iulie, de la orele 16:00 și 19:00, doar la Kanal D

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro