Tu stii ce este Aerial Yoga? Laura Cosoi explica de ce ii plac aceste exercitii

Tu stii ce este Aerial Yoga? Laura Cosoi explica de ce ii plac aceste exercitii
Tu stii ce este Aerial Yoga? Laura Cosoi explica de ce ii plac aceste exercitii

Aerial Yoga foloseste greutatea propriului corp fiind o activitate aeroba care combina principiile traditionale din yoga cu elemente din gimnastica acrobatica, dans si pilates.

Pentru aerial yoga ai nevoie de un hamac special creat pentru astfel de exercitii care se fac atat pe loc, cat si in balans sau rotatie. Acest tip de miscare a fost creata pentru a contribui la mentinerea sanatatii intregului organism prin exercitii speciale executate cu ajutorul hamacului de yoga.

 

Cieste continuarea articolului pe lauracosoi.ro



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

De ce nu a avut, de fapt, Sanda Țăranu copii. Declarațiile pe care jurnalista le-a făcut în urmă cu ceva timp: “Probabil că eu m-aș fi lăsat de meserie.”

Gestul lui Cristian Mungiu, la Cannes! Care este explicația

Primele măsuri după ce o dronă s-a prăbușit în Galați, anunțate de Nicușor Dan: „Consulul Rusiei de la Constanţa a fost declarată persoană non grata, iar consulatul se va închide”

PRINCIPALA IPOTEAZĂ A ANCHETATORILOR în cazul crimei de la Târgu Jiu. Detaliile L-AU ÎNGROZIT pe procurorul de caz, iar la ieșirea din apartament a fost SUB SEMNUL ȘOCULUI: "Nu am mai întâlnit așa ceva. Își crease un..."

Valentin Sanfira și-a deschis sufletul în fața fanilor. Artistul a transmis un mesaj emoționant: „Sufletul omului trece prin multe...”

Horoscop săptămânal 1-7 iunie 2026: Semnul zodiacal care începe vara cu o sumă mare de bani în cont

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro