Aerial Yoga foloseste greutatea propriului corp fiind o activitate aeroba care combina principiile traditionale din yoga cu elemente din gimnastica acrobatica, dans si pilates.
Pentru aerial yoga ai nevoie de un hamac special creat pentru astfel de exercitii care se fac atat pe loc, cat si in balans sau rotatie. Acest tip de miscare a fost creata pentru a contribui la mentinerea sanatatii intregului organism prin exercitii speciale executate cu ajutorul hamacului de yoga.
Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
Au rămas sau nu Ileana Sterp și Daniel Aloman în relații bune după divorț? „Nu îmi doresc...”
Relațiile intime după menopauză. Subiectul despre care îți e rușine să vorbești
Pericolele caniculei, explicate la „Follow us!”
(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal
Aerial Yoga foloseste greutatea propriului corp fiind o activitate aeroba care combina principiile traditionale din yoga cu elemente din gimnastica acrobatica, dans si pilates.
Tzancă Uraganu a avut o reacție dură după incidentul șocant din Iași.
