Tu stii ce este Aerial Yoga? Laura Cosoi explica de ce ii plac aceste exercitii

Tu stii ce este Aerial Yoga? Laura Cosoi explica de ce ii plac aceste exercitii
Tu stii ce este Aerial Yoga? Laura Cosoi explica de ce ii plac aceste exercitii

Aerial Yoga foloseste greutatea propriului corp fiind o activitate aeroba care combina principiile traditionale din yoga cu elemente din gimnastica acrobatica, dans si pilates.

Pentru aerial yoga ai nevoie de un hamac special creat pentru astfel de exercitii care se fac atat pe loc, cat si in balans sau rotatie. Acest tip de miscare a fost creata pentru a contribui la mentinerea sanatatii intregului organism prin exercitii speciale executate cu ajutorul hamacului de yoga.

Cieste continuarea articolului pe lauracosoi.ro



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Maria Loga și Silvana Rîciu, mesaje pline de durere la cinci ani de la moartea lui Petrică Mîțu Stoian: “Să nu îi uităm pe cei care nu mai sunt printre noi!”

Cristina Bâtlan s-a căsătorit! Cum arată cea mai discretă mireasă din showbizz-ul românesc FOTO

EXCLUSIV | Nuntă și botez cu fast pentru Pescobar! Avem imaginile de la marele eveniment. Detalii și meniu de lux, dans romantic și sute de invitați

Daniela: "Ai căutat în toată camera dacă sunt microfoane. Te...". CE DOVEZI are concurenta din "Casa Iubirii" împotriva lui Valentin și CE RĂSPUNS ULUITOR i-a dat prezentatoarei când a fost întrebată de ele: "Acuzații foarte grave"

Tristețe mare pentru Adrian Minune! Artistul regretă enorm moartea „regelui din Dudești”

Calendar creștin ortodox duminică, 8 noiembrie 2026. Tradiții și obiceiuri de Sfinții Arhangheli Mihail și Gavriil

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată


Video

Clipul zilei pe kfetele.ro