In noua lui carte, citata de „The Independent“, reputatul chirurg parizian Michel Cymes dezvaluie ceea ce el crede ca sunt secretele tineretii vesnice ale femeilor franceze.
1.Mananca mai mult usturoi
Usturoiul nu e doar gustos, ci are si beneficii pentru sanatatea omului, prelungind perioada de viata. Frantuzoaicele adora sa manance usturoi pentru un motiv bun: usturoiul este plin de antioxidanti si are proprietati anti-imbatranire. Cel mai bun mod de a-l manca este crud, pentru a-i retine cat mai multe din valorile nutritive.
2.Bea
mai putin, apreciaza mai mult
Consumul de alcool duce la scurtarea vietii si la imbatranire, iar potrivit lui Cymes cu totii ar trebui sa bem ca un somelier. Adica sa bem incet si sa savuram paharul de vin daca vrem sa ramanem tineri.
3.Curata frigiderul
Cymes subliniaza cat de important este sa iti cureti frigiderul in mod corespunzator de doua ori pe luna.
Contrar credintei populare, germenii pot supravietui in conditii de frig, astfel ca pot ajunge in mancarea pe care o consumi. Cymes recomanda folosirea unui burete si a otetului din vin alb cu care sa dai in interiorul frigiderului, inainte de a-l sterge cu o carpa.
Citeste continuarea aici.
1.Mananca mai mult usturoi
Usturoiul nu e doar gustos, ci are si beneficii pentru sanatatea omului, prelungind perioada de viata.
Frantuzoaicele adora sa manance usturoi pentru un motiv bun: usturoiul este plin de antioxidanti si are proprietati anti-imbatranire. Cel mai bun mod de a-l manca este crud, pentru a-i retine cat mai multe din valorile nutritive.
Cymes subliniaza cat de important este sa iti cureti frigiderul in mod corespunzator de doua ori pe luna. Contrar credintei populare, germenii pot supravietui in conditii de frig, astfel ca pot ajunge in mancarea pe care o consumi. Cymes recomanda folosirea unui burete si a otetului din vin alb cu care sa dai in interiorul frigiderului, inainte de a-l sterge cu o carpa. Citeste continuarea aici.