Trucul incredibil care a scapat-o pe Nicoleta Luciu de celulita! Trebuie sa-l incerci!
Cereale integrale: manca-le la micul dejun, pe langa faptul ca-ti dau energie pentru prima parte a zilei, sunt extrem de benefici pentru detox: paine graham, ovaz, orez brun. Ce zici, deja ti-au venit idei de gatit?
Apa: trebuie sa fie nelipsita. Orice mananci si orice impachetari faci pentru celulita, daca nu te hidratezi, lupta e deja pierduta! Bea cat mai multa apa!
Ceaiuri diuretice: mai ales daca ai o digestie lenta, nu te sfii sa apelezi la ceaiuri naturale, pe baza de plante, care sa dea un boost metabolismului tau.
Sursa: NicoletaLuciu.ro
