Eliminarea kilogramelor, transformata intr-o obsesie, ne face tot mai des sa ne gandim la cura de slabire! Fructe, legume, cereale si masa de baza trebuie sa faca parte din dieta noastra.
1. Portocalele
Portocalele, pe langa un gust palcut si multa vitamina C, au un cotinut de apa in proportie de 80-90%, motiv pentru care te ajuta la mentinerea abdomenului plat, dat fiind ca apa se stie ca elimina excesele din organism. Eliminandu-le nu vei acumula kilograme in plus.
2. Pomelo
Pomelo este fructul care poate tine locul unei mese sanatoase.
3. Usturoiul
Usturoiul este principala planta care ajuta la detoxifierea ficatului, iar ficatul, cum stim, este principalul si cel mai periculos organ cand vine vorba de toxine.