Dusul rece este o alternativa sanatoasa pentru dusul cald, asa ca il poti incerca din cand in cand. Iata ce beneficii are pentru tine.
1. Iti revigoreaza trupul- Contactul corpului cu apa rece ajută la stimularea oxigenării creierului şi la întărirea sistemului imunitar.
2. Ii face bine pielii tale- Expunerea pielii la temperaturi scăzute poate ajuta în tratamentele de slăbire. Ba mai mult, apa rece este un bun combatant în lupta cu celulita.
3. Este antidepresiv- La impactul apei reci cu pielea se transmite un număr incredibil de impulsuri nervoase de la terminaţiile nervoase periferice până la creier. Acest proces contribuie la îmbunătăţirea stării de dispoziţie.
4. Este inamicul febrei musculare- Tratează durerile musculare, reducând inflamaţiile şi rigiditatea care intervin după un efort fizic prelungit.
Sursa: ziarulring.ro
1.
Iti revigoreaza trupul- Contactul corpului cu apa rece ajută la stimularea oxigenării creierului şi la întărirea sistemului imunitar.
2. Ii face bine pielii tale- Expunerea pielii la temperaturi scăzute poate ajuta în tratamentele de slăbire. Ba mai mult, apa rece este un bun combatant în lupta cu celulita.
3. Este antidepresiv- La impactul apei reci cu pielea se transmite un număr incredibil de impulsuri nervoase de la terminaţiile nervoase periferice până la creier.
Acest proces contribuie la îmbunătăţirea stării de dispoziţie.
4. Este inamicul febrei musculare- Tratează durerile musculare, reducând inflamaţiile şi rigiditatea care intervin după un efort fizic prelungit.
Sursa: ziarulring.ro