Trebuie sa mananci sushi! Uite ce beneficii uriase pentru sanatate are!


Preparatele japoneze cunoscute la nivel international drept sushi au devenit o moda, iar micile rulouri de orez cu peste crud, fructe de mare, legume sau fructe se gasesc in restaurante din toate marile orase, devenind mai degraba o mancare urbana, decat un preparat traditional nipon.

 

Potrivit specialistilor de la My Sushi, preparatul de orez invelit in alge de mare prezinta o serie de benificii pentru sanatate, scrie MEDIAFAX.
Preparatele de tip sushi contin cantitati scazute de colesterol, atat orezul, cat si pestele sau legumele folosite continand putine calorii. Algele marine comestibuile, cunoscute de iubitorii de sushi sub numele de "nori", folosite la impachetarea rulourilor de orez, contin iod, magneziu, calciu si fier.
Sushi este mancat, de obicei, alaturi de felii de ghimbir murat, care este un antiseptic natural. Sosul de soia si pasta verde foarte picanta numita "wasabi" au proprietati antioxidante si sunt bogate in proteine si fier.
Preparatele sushi cu peste crud sunt benefice datorita continutului mare de acizi grasi Omega 3, compusi despre care o serie de stud

Potrivit specialistilor de la My Sushi, preparatul de orez invelit in alge de mare prezinta o serie de benificii pentru sanatate, scrie MEDIAFAX.

Preparatele de tip sushi contin cantitati scazute de colesterol, atat orezul, cat si pestele sau legumele folosite continand putine calorii. Algele marine comestibuile, cunoscute de iubitorii de sushi sub numele de "nori", folosite la impachetarea rulourilor de orez, contin iod, magneziu, calciu si fier.

Sushi este mancat, de obicei, alaturi de felii de ghimbir murat, care este un antiseptic natural. Sosul de soia si pasta verde foarte picanta numita "wasabi" au proprietati antioxidante si sunt bogate in proteine si fier.

Preparatele sushi cu peste crud sunt benefice datorita continutului mare de acizi grasi Omega 3, compusi despre care o serie de stud

 


Abonează-te pe

Citește și:

Horoscop zilnic duminică, 29 noiembrie 2020! Nativii zodiei Scorpion vor avea un succes uriaş pe plan financiar!

Bombă în showbiz! Cu cine se iubește, de fapt, Lidia Buble

Horoscop zilnic sâmbătă, 28 noiembrie 2020! Nativii zodiei Gemeni sunt împliniți în dragoste!

Sfatul zilei de astăzi, sâmbătă 28 noiembrie 2020. Fecioarele ajung la capăt de drum

Oana Zăvoranu, atac dur la adresa Loredanei Chivu: "Vomit, nu mai pot."

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

Ada Condeescu a născut! Cum se simte actrița?

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri