Transpiri abundent? Uite care poate fi explicatia!


Transpiri abundent? Uite care poate fi explicatia!

Pentru a fi sanatos, este important sa inlocuim lichidele pe care le pierdem prin transpiratie, respiratie si urina consumand apa din belsug.

 

Insa, expertii avertizeaza ca ar trebui sa o lasam mai usor cu hidratarea, mai ales daca observam ca transpiram excesiv.
Potrivit profesorului Mark Whiteley, chirurg la o clinica din Londra, obiceiul de a bea foarte multa apa a dus la o crestere alarmanta a cazurilor de hiperhidroza (transpiratie abundenta).
„Majoritatea pesoanelor care se prezinta la clinica sunt de parere ca ar trebui sa li se indeparteze glandele sudoripare pentru a scapa definitiv de aceasta problema jenanta, insa adeseori se intampla ca un simplu gest, cum ar fi reducerea cantitatii de lichide consumate, sa rezolve aceasta afectiune” spune Dr. Mark Whiteley.
Vedem, citim si auzim in jurul nostru ca ar trebui sa bem cel putin 2-3 litri de apa pe zi, ceea ce este complet fals din punct de vedere medical. In mod normal, nu avem nevoie de mai mult de 1,5 litri de apa zilnic. O cantitate mai mare de lichide introduse in corp presupune un stres asupra rinichilor, care trebuie sa elimine acest exces, prin urmare apare fenomenul de transpiratie abundenta.
Specialistii recomanda consumul a 1,6 litri de apa zilnic, in cazul femeilor, si doi litri de apa, in cazul barbatilor. Cu toate acestea, cantitatea de lichide recomandate poate varia in functie de stilul de viata al fiecarei persoane si de anotimp. De exemplu, atunci cand o persoana face sport zilnic, este recomandat un consum mai mare de apa.
Sursa: Csid.ro

Insa, expertii avertizeaza ca ar trebui sa o lasam mai usor cu hidratarea, mai ales daca observam ca transpiram excesiv. 
Potrivit profesorului Mark Whiteley, chirurg la o clinica din Londra, obiceiul de a bea foarte multa apa a dus la o crestere alarmanta a cazurilor de hiperhidroza (transpiratie abundenta).

„Majoritatea pesoanelor care se prezinta la clinica sunt de parere ca ar trebui sa li se indeparteze glandele sudoripare pentru a scapa definitiv de aceasta problema jenanta, insa adeseori se intampla ca un simplu gest, cum ar fi reducerea cantitatii de lichide consumate, sa rezolve aceasta afectiune” spune Dr.

Mark Whiteley.

Vedem, citim si auzim in jurul nostru ca ar trebui sa bem cel putin 2-3 litri de apa pe zi, ceea ce este complet fals din punct de vedere medical. In mod normal, nu avem nevoie de mai mult de 1,5 litri de apa zilnic. O cantitate mai mare de lichide introduse in corp presupune un stres asupra rinichilor, care trebuie sa elimine acest exces, prin urmare apare fenomenul de transpiratie abundenta.

Specialistii recomanda consumul a 1,6 litri de apa zilnic, in cazul femeilor, si doi litri de apa, in cazul barbatilor. Cu toate acestea, cantitatea de lichide recomandate poate varia in functie de stilul de viata al fiecarei persoane si de anotimp. De exemplu, atunci cand o persoana face sport zilnic, este recomandat un consum mai mare de apa.

Sursa: Csid.ro

 


Abonează-te pe

Citește și:

Care este ingredientul pe care să îl adaugi la clătite pentru a nu se mai lipi de tigaie

Bănel Nicoliță suferă ca un câine! Ce a pățit după ce și-a abandonat familia

Calendar ortodox 16 august 2022. "O, fericiților, sfinților, și bunilor biruitori mucenici Brâncoveni!"

Ce fotografie a postat Anamaria Prodan pe rețelele de socializare. Internauții au rămas șocați

Ce se întâmplă dacă pui castraveți murați la soare. Trucul pe care îl folosesc cele mai pricepute gospodine

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Lifestyle
Ce se întâmplă dacă pui un dop de plută în frigider. Rezultatul este uimitor
Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri