După o perioada de relaxare, oamenii au nevoie de un timp pentru a iesi din inertia vacantei. Psihoterapeutul recomanda ca prima zi de munca sa fie structurata intr-un anumit mod.
Pentru a putea reintra in rutina de la locul de munca dupa vacanta, psihoterapeutul Alexandru Busila a explicat pentru realitatea.net ce trebuie sa faca angajatii pentru a-si regasi motivatia.
- Reîntâlnirea cu colegii şi punerea la curent cu ceea ce am făcut în vacanţă şi ceea ce urmează să facem la birou
- Verificarea planului făcut înainte de vacanţă (ar fi bine să se facă într-o şedintă scurtă, stabilită înainte de vacanţă)
- Verificarea corespondenţei;
- Rezolvarea unor task-uri uşoare
- To Do List pe ore pentru a doua zi
Este important că
