Tiroida, simptome nebănuite! Alimente și vitamine benefice pentru tiroidă!

Tiroida, simptome nebănuite! Alimente și vitamine benefice pentru tiroidă!

Tiroida, simptome nebănuite! Alimente și vitamine benefice pentru tiroidă!

Află din rândurile următoare tot ce trebuie să știi despre tiroidă.

Glanda tiroidă poate fi responsabilă pentru o mulțime de afecțiuni nebănuite. Este o glandă care are legătură cu buna funcționare a întreg organismului nostru și care ne influențează sănătate în numeroase moduri.

În cadrul emisiunii „Teo Show”, difuzată pe Kanal D, domnul doctor Ovidiu Peneș, doctor în științe medicale, ne-a spus tot ce trebuie să știm despre tiroidă.

Descoperă în rândurile următoare cum influențează glanda tiroidă buna dezvoltare a organismului, ce trebuie să facem ca să o ținem sub control și care sunt lucrurile care duc la dereglări tiroidiene.

Ce este tiroida

Citește și: Care este hormonul care ne împiedică să slăbim. „Niciodată hormonii în exces nu sunt buni. Tot timpul trebuie să existe un echilibru.”

Tiroida, simptome nebănuite! Alimente și vitamine benefice pentru tiroidă!
Tiroida, simptome nebănuite! Alimente și vitamine benefice pentru tiroidă![Sursa foto: freepik]

După cum spuneam, tiroida este o glandă aflată în zona gâtului, care secretă anumiți hormoni ce au legătură cu buna funcționare a întregului organism.

Tiroida este o glandă care comandă întregul nostru organism. Tiroida are rol în toate organele noastre. Glanda tiroidă transmite hormoni care influențează metabolismul tuturor celulelor din corp. O regăsim în toate problemele noastre .”, a explicat specialistul în domeniu.  

Care sunt afecțiunile care au legătură cu glanda tiroidă

Tiroida, simptome nebănuite! Alimente și vitamine benefice pentru tiroidă!
Tiroida, simptome nebănuite! Alimente și vitamine benefice pentru tiroidă![Sursa foto: freepik]

Potrivit specialistului în domeniu, tiroida influențează buna dezvoltare a organelor corpului, având o strânsă legătură cu funcționarea inimii, a creierului, rinichilor și ficatului.

În cazul inimii, din cauza faptului că glanda tiroidă secretă prea mulți sau prea puțini hormoni, pot apărea palpitații, probleme cu colesterolul și tensiunea arterială crescută.

Citește și: Ghid complet valori glicemie. Valorile normale ale glicemiei- catena.ro

De asemenea, și creierul este influențat de activitatea acestei tiroide.

În acest caz pot apărea stări de agitație, nervozitate, insomnie, lipsa concentrării și tendința de a uita lucruri.

Este un cerc vicios. Insomnia dă probleme de tiroidă sau tiroida dă problemele cu somnul .”, spune specialistul în domeniu.

În cazul în care glanda tiroidă afectează buna dezvoltare a ficatului, pot apărea lipsa poftei de mâncare și oboseala, iar în cazul rinichilor, apare retenția de apă în organism.

Întotdeauna trebuie să-ți reglezi hormonii tiroidieni sau să ai funcția tiroidiană reglată ca să iei sau să scazi greutatea dorită.

Niciodată nu vei reuși să faci o modificare a structurii corpului tău și a grăsimii dacă funcția tiroidiană nu este cea bună .”, a precizat specialistul în domeniu.

Alte simptome care ar putea să ne dea de gândit că există o problemă la nivelul glandei tiroide sunt durerile musculare, de articulații, durerile osoase, frisoane, dereglări menstruale, mâini și picioare reci, căderea părului, ruperea unghiilor și pielea foarte uscată.

Cum ne dăm seama că avem probleme cu tiroida

Tiroida, simptome nebănuite! Alimente și vitamine benefice pentru tiroidă!
Tiroida, simptome nebănuite! Alimente și vitamine benefice pentru tiroidă![Sursa foto: freepik]

Pe lângă simptomele enumerate mai sus, ca să ne dăm seama că acestea se cauzează unei dereglări ale glandei tiroide, este foarte important să ne măsurăm temperatura și pulsul.

Când avem aceste simptome, lucruri simple, îți măsori temperatura în fiecare dimineață.

Dacă temperatura este prea joasă, o să vezi că glanda ta nu funcționează cum trebuie. De asemenea, măsoară-ți pulsul. Dacă ai tot timpul un puls crescut, verifică-ți glanda .”, spune specialistul în domeniu.  

Citește și: Cosmin a ajuns pe mâinile medicilor, la scurt timp după descalificarea din „Casa iubirii”! În ce stare se află fostul concurent în aceste momente: „Îl durea”- kanald.ro

Citește și: "Au murit într-o secundă!" Au apărut imaginile de pe camerele de supraveghere cu accidentul în care au pierit Mihaela și Paul- stirilekanald.ro

De asemenea, specialistul în domeniu ne recomandă ca odată la 6 luni să ne facem un test pentru tiroidă.

Care sunt lucrurile care afectează buna dezvoltare a glandei tiroide

Citește și: 10 simptome de cancer generalizat pe care nimeni nu le bagă în seamă! Mergi urgent la medic dacă ai așa ceva

Tiroida, simptome nebănuite! Alimente și vitamine benefice pentru tiroidă!
Tiroida, simptome nebănuite! Alimente și vitamine benefice pentru tiroidă![Sursa foto: freepik]

Potrivit specialistului în domeniu, există lucruri care influențează glanda tiroidă.

Printre acestea se numără apa îmbuteliată în sticle de plastic, folosirea excesivă a telefonului celular, consumul de broccoli crud sau gătit insuficient, lipsa somnului, ceaiul verde, pasta de dinți cu flor și fumatul.

S-a dovedit că folosirea extensivă a telefonului celular dereglează glanda tiroidă. Studiile au arătat că multe substanțe din săpunuri și detergenți, care nu sunt bio, influențează în mod negativ glanda tiroidă .”, spune specialistul în domeniu.

Care sunt alimentele care mențin sănătatea tiroidei

Tiroida, simptome nebănuite! Alimente și vitamine benefice pentru tiroidă!
Tiroida, simptome nebănuite! Alimente și vitamine benefice pentru tiroidă![Sursa foto: pexels]

Pentru a beneficia de o glandă tiroidă sănătoasă, specialistul în domeniu ne recomandă să consumăm alimente bogate în vitamina B12, seleniu și vitamina D.

Printre acestea se numără laptele, peștele macro, ciupercile, ouă integrale, nucile, tonul, somonul, sardinele și carnea roșie consumată de două ori pe săptămână.



Citește și:

Hipotensiune ortostatică – cauze și mecanisme subiacente

Cum poate fi tratat diabetul cu celule stem

Irina Columbeanu a făcut SENZAȚIE pe străzile din Cluj-Napoca. A purtat o geantă de peste 10.000 de euro

Decizia luată de autoritățile italiene în privința căutărilor lui Cristian Molnar, tânărul luat de viitură! Au trecut două săptămâni de când a fost înghițit de ape și nimeni nu mai știe nimic de el: „Tensiunea este mare”

Modul inedit în care Pınar Deniz și-a luat rămas bun de la echipa serialului turcesc "Secrete de familie" (Yargı) - VIDEO

Cine este Radu Vâlcan. „Radu de la început m-a făcut să mă simt cea mai frumoasă, cea mai deșteaptă și cea mai importantă.”

Roberta, supărată foc pe Sebastian, după ce a observat că este cu ochii după alte fete pe rețelele sociale! Concurenta a hotărât să pună punct relației! „Eu nu pot așa! Să stau să mă consum non stop!”

„Înfricoșător!” Descoperire sinistră făcută de o femeie în imaginile din vacanță, chiar din hotel! A făcut-o să tremure de frică și să țină ascuns totul până astăzi


Cookies