Află din rândurile următoare tot ce trebuie să știi despre tiroidă.
Glanda tiroidă poate fi responsabilă pentru o mulțime de afecțiuni nebănuite. Este o glandă care are legătură cu buna funcționare a întreg organismului nostru și care ne influențează sănătate în numeroase moduri.
În cadrul emisiunii „Teo Show”, difuzată pe Kanal D, domnul doctor Ovidiu Peneș, doctor în științe medicale, ne-a spus tot ce trebuie să știm despre tiroidă.
Descoperă în rândurile următoare cum influențează glanda tiroidă buna dezvoltare a organismului, ce trebuie să facem ca să o ținem sub control și care sunt lucrurile care duc la dereglări tiroidiene.
Ce este tiroida
După cum spuneam, tiroida este o glandă aflată în zona gâtului, care secretă anumiți hormoni ce au legătură cu buna funcționare a întregului organism.
„ Tiroida este o glandă care comandă întregul nostru organism. Tiroida are rol în toate organele noastre. Glanda tiroidă transmite hormoni care influențează metabolismul tuturor celulelor din corp. O regăsim în toate problemele noastre .”, a explicat specialistul în domeniu.
Care sunt afecțiunile care au legătură cu glanda tiroidă
Potrivit specialistului în domeniu, tiroida influențează buna dezvoltare a organelor corpului, având o strânsă legătură cu funcționarea inimii, a creierului, rinichilor și ficatului.
În cazul inimii, din cauza faptului că glanda tiroidă secretă prea mulți sau prea puțini hormoni, pot apărea palpitații, probleme cu colesterolul și tensiunea arterială crescută.
De asemenea, și creierul este influențat de activitatea acestei tiroide.
În acest caz pot apărea stări de agitație, nervozitate, insomnie, lipsa concentrării și tendința de a uita lucruri.
„ Este un cerc vicios. Insomnia dă probleme de tiroidă sau tiroida dă problemele cu somnul .”, spune specialistul în domeniu.
În cazul în care glanda tiroidă afectează buna dezvoltare a ficatului, pot apărea lipsa poftei de mâncare și oboseala, iar în cazul rinichilor, apare retenția de apă în organism.
„ Întotdeauna trebuie să-ți reglezi hormonii tiroidieni sau să ai funcția tiroidiană reglată ca să iei sau să scazi greutatea dorită.
Alte simptome care ar putea să ne dea de gândit că există o problemă la nivelul glandei tiroide sunt durerile musculare, de articulații, durerile osoase, frisoane, dereglări menstruale, mâini și picioare reci, căderea părului, ruperea unghiilor și pielea foarte uscată.
Cum ne dăm seama că avem probleme cu tiroida
Pe lângă simptomele enumerate mai sus, ca să ne dăm seama că acestea se cauzează unei dereglări ale glandei tiroide, este foarte important să ne măsurăm temperatura și pulsul.
„ Când avem aceste simptome, lucruri simple, îți măsori temperatura în fiecare dimineață. Dacă temperatura este prea joasă, o să vezi că glanda ta nu funcționează cum trebuie. De asemenea, măsoară-ți pulsul. Dacă ai tot timpul un puls crescut, verifică-ți glanda .”, spune specialistul în domeniu.
Citește și: De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani- stirilekanald.ro
De asemenea, specialistul în domeniu ne recomandă ca odată la 6 luni să ne facem un test pentru tiroidă.
Care sunt lucrurile care afectează buna dezvoltare a glandei tiroide
Citește și: 10 simptome de cancer generalizat pe care nimeni nu le bagă în seamă! Mergi urgent la medic dacă ai așa ceva
Potrivit specialistului în domeniu, există lucruri care influențează glanda tiroidă.
Printre acestea se numără apa îmbuteliată în sticle de plastic, folosirea excesivă a telefonului celular, consumul de broccoli crud sau gătit insuficient, lipsa somnului, ceaiul verde, pasta de dinți cu flor și fumatul.
„ S-a dovedit că folosirea extensivă a telefonului celular dereglează glanda tiroidă. Studiile au arătat că multe substanțe din săpunuri și detergenți, care nu sunt bio, influențează în mod negativ glanda tiroidă .”, spune specialistul în domeniu.
Care sunt alimentele care mențin sănătatea tiroidei
Pentru a beneficia de o glandă tiroidă sănătoasă, specialistul în domeniu ne recomandă să consumăm alimente bogate în vitamina B12, seleniu și vitamina D.
Printre acestea se numără laptele, peștele macro, ciupercile, ouă integrale, nucile, tonul, somonul, sardinele și carnea roșie consumată de două ori pe săptămână.
