Tehnica veche japoneza de relaxare! Te scapa de stres imediat!


Nivelul stresului din organism poate fi redus cu succes cu ajutorul a numeroase metode, printre care meditatia, yoga, exercitiile fizice, muzica si masajul.

 

Exista o tehnica japoneza antica de a te relaxa, cu efecte uimitoare.
Scopul acestei tehnici este de a crea un echilibru al tuturor forţelor opuse de energie din organism. Trebuie sa iei pe rand fiecare deget si sa „infasori” urmatorul deget de el.  Ar trebui sa tii fiecare deget, sau pe amandoua pana cand simti pulsul.
Daca apesi usor in centrul palmei cu degetul mare de la cealalta mana pentru un minut, te vei duce intr-o stare de relaxare profunda.
Sursa

Exista o tehnica japoneza antica de a te relaxa, cu efecte uimitoare. 

Scopul acestei tehnici este de a crea un echilibru al tuturor forţelor opuse de energie din organism. Trebuie sa iei pe rand fiecare deget si sa „infasori” urmatorul deget de el.  Ar trebui sa tii fiecare deget, sau pe amandoua pana cand simti pulsul.

Pare imposibil, dar este adevarat! Stresul poate fi bun pentru organism! Iata cum este posibil acest lucru!

Daca apesi usor in centrul palmei cu degetul mare de la cealalta mana pentru un minut, te vei duce intr-o stare de relaxare profunda.

Sursa


Abonează-te pe

Citește și:

Decizie de ultimă oră! Noua Zeelandă își închide granițele din cauza pandemiei de coronavirus!

Este mai celebră decât ea! Cine este de fapt mama Dianei Șoșoacă

Premiera serialului turcesc „Hercai”, pe 9 februarie, de la ora 20:00, la Kanal D!

Georgiana îi transmite primul mesaj lui Jador de la Survivor 2021! Mai există vreo șansă de împăcare?!

Iubita lui Culiță Sterp, reacție dură în mediul online: „Să existe o lege și pentru înșelarea...”

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic vineri, 29 ianuarie 2021! O zodie are mari șanse să piardă obiecte!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri