In sezonul rece, episoadele depresive se numara printre problemele cu care se confrunta multe persoane.
Cu toate acestea, exista o solutie naturala care creste pofta de viata – uleiul esential de grepfrut.
Compusii din acest tip de ulei au proprietati antidepresive si reduc durerile fizice, in special migrenele.
Pentru efecte benefice, este important sa folosesti ulei esential de grepfrut organic si presat la rece.
Poti folosi uleiul pentru masarea tamplelor (se folosesc 2-3 picaturi) sau in lampa odorizanta, cu scopul de a inhala mirosul de grepfrut.
Este important sa bei cate 1 litru de apa dupa ce ai inhalat mirosul uleiului de grepfrut.
Daca vrei sa-i creste efectele benefice, foloseste-l in combinatie cu ulei esential de patchouli.