Supa perfectă pentru zilele caniculare, cu ajutorul căreia slăbești, secretul Florentinei Opriș: „Cea mai ușor de făcut, în doar cinci minute.”

Florentina Opriș, vedetă a postului Kanal D, a dezvăluit cum pregătește o supă care te răcorește în zilele caniculare și te ajută să slăbești.

Florentina Opriș este una dintre cele mai îndrăgite prezentatoare Tv din România, iar de ani întregi promovează un stil de viață sănătos. Fiind extrem e atentă la stilul său de viață și la ce consumă în fiecare zi, frumoasa vedetă a renunțat la mâncărurile grele și le-a înlocuit cu alimente ușoare care să creeze rapid senzația de sațietate, iar în sezonul cald, ce poate fi mai bun decât să consumi o supă care să te răcorească și, în același timp, să te ajute și să slăbești?

Pe conturile sale de socializare, Florentina Opriș a dezvăluit și cum prepară această supă și cât de simplu este de pregătit.

Citește și: Băutură care ajută la detoxifiere, secretul împărtășit de Florentina Opriș. Se realizează din două plante: “Îți dau și foarte multă energie.”

Citește și: Florentina Opriș a împlinit 57 de ani și a ales un mod inedit de a-i sărbători: "A fost o zi în care m-am simțit învăluită în iubire"

„Știai că cea mai răcoritoare supă, cea mai ușor de făcut, în doar cinci minute, este și cea care te ajută să slăbești, dacă știi ce să pui în interior? O să-ți spun că ai nevoie doar de trei ingrediente: măr verde, castravete și avocado.

Le dai pe toate la blender împreună cu apă, pui un pic de ulei de măsline, dar da, îți dau rețeta. Este atât de gustoasă și delicioasă. Poți să o mănânci în această perioadă. Ea te va răcori și te va ajuta să slăbești și îți va da senzația de sațietate cu puține calorii. Deci, te va ajuta să și slăbești. Se face atât de ușor și e atât de gustoasă și crede-mă, trebuie doar să vrei.

”, a dezvăluit Florentina Opriș despre supa pe care o pregătește în zilele de caniculare și care o ajută să își păstreze silueta.

De ce cantități ai nevoie pentru a pregăti supa care te slăbește

Pentru a pregăti această rețetă, ai nevoie de următoarele cantități:

1 avocado+ 1 castravete+ 1 măr verde+ zeamă de lămâie+ frunze pătrunjel+ 200 ml apă rece+ ulei de măsline, sare, piper după gust.

Toate ingredientele se dau la Blender și se consumă imediat, pentru a evita oxidarea fructelor și a legumelor.

View this post on Instagram

A post shared by Florentina Opris (@florentinaopris)