Suferi de diabet? Iata cu ce sa inlocuiesti zaharul

Suferi de diabet? Iata cu ce sa inlocuiesti zaharul

Daca nu aveti diabet, probabil cunoasteti pe cineva care are. Diabetul zaharat tip 2 a devenit o epidemie.

Xylitolul si diabetul zaharat

De obicei, diabetul incepe cu rezistenta la insulina, celulele neutilizand in mod corect insulina. In momentul in care creste nevoia de insulina, pancreasul isi pierde treptat capacitatea de a o produce. Multe studii clinice au aratat ca, din moment ce consumul de xylitol nu ridica nivelul de zahar din sange, acesta este un indulcitor excelent pentru diabeticii care doresc o alternativa gustoasa si convenabila in alimentatie, fara sa isi puna in pericol sanatatea.

In Romania, numarul persoanelor care sufera de diabet zaharat tip 2 este estimat la 1 milion. Cei care sufera de aceasta afectiune sunt sensibili la alimentele cu un grad ridicat al indicelui glicemic (IG). Cu cat este mai mare valoarea indicelui, cu atat mai rapida este cresterea nivelului de zahar din sange. De exemplu, zaharul alb are IG 85, zaharul brun are IG 70, mierea are IG 60, pe cand xylitolul are IG 7, extrem de scazut.

Sursa: farmaciata.ro



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Rețeta ieftină și gustoasă de pâine de casă a Elenei Merișoreanu, în vremuri de criză

Despărțirea este oficială, la Casa Regală! Nu s-a mai putut face nimic pentru a salva relația dintre cei doi

Povestea cutremurătoare a tânărului de 22 de ani care și-a găsit sfârșitul la Piața Unirii: „M-am gândit la părinții care vor fi sunați”

Radu Almășan, MESAJ SFÂȘIETOR după moartea tatălui său. Solistul de la Bosquito trăiește una dintre cele mai grele perioade: "Stâlpul copilăriei noastre, a fost..."

Elena Cârstea s-a întors în România, după 10 ani! Vedeta a venit în scaun cu rotile: „Nu pot să merg.”

Rezumat episodul 30 „O nouă șansă”, difuzat în 13 martie 2026 la Kanal D: Meltem îi mărturisește lui Yaver ce sentimente are față de acesta

VIDEO Crimă în Crevedia! Și-a ucis rivalul în mijlocul șoselei. „E nebun”


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro