Suferi de diabet? Iata cu ce sa inlocuiesti zaharul

Suferi de diabet? Iata cu ce sa inlocuiesti zaharul

Daca nu aveti diabet, probabil cunoasteti pe cineva care are. Diabetul zaharat tip 2 a devenit o epidemie.

Xylitolul si diabetul zaharat

De obicei, diabetul incepe cu rezistenta la insulina, celulele neutilizand in mod corect insulina. In momentul in care creste nevoia de insulina, pancreasul isi pierde treptat capacitatea de a o produce. Multe studii clinice au aratat ca, din moment ce consumul de xylitol nu ridica nivelul de zahar din sange, acesta este un indulcitor excelent pentru diabeticii care doresc o alternativa gustoasa si convenabila in alimentatie, fara sa isi puna in pericol sanatatea.

In Romania, numarul persoanelor care sufera de diabet zaharat tip 2 este estimat la 1 milion. Cei care sufera de aceasta afectiune sunt sensibili la alimentele cu un grad ridicat al indicelui glicemic (IG). Cu cat este mai mare valoarea indicelui, cu atat mai rapida este cresterea nivelului de zahar din sange. De exemplu, zaharul alb are IG 85, zaharul brun are IG 70, mierea are IG 60, pe cand xylitolul are IG 7, extrem de scazut.

Sursa: farmaciata.ro



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Gestul emoționant făcut de Costel Biju. Unde și-a început ziua artistul: „Este ceva minunat să conștientizezi că în orice lucru există Dumnezeu.”

Toate privirile au fost asupra Mirabelei Grădinaru. Apariția care marchează o premieră pentru partenera lui Nicușor Dan

„Am început să plâng!” Florin Prunea, mărturisire emoționantă despre întâlnirea cu Dan Petrescu

Un program cu Inteligență Artificială a anunțat că Donald Trump și JD Vance au murit bolnavi de rabie

VIDEO Gabriela Cristea, despre modul în care a reușit să scape de kilogramele în plus și să-și schimbe complet stilul de viață

Duminică, la „Asta-i România”, povestea a doi foști corporatiști care au ales liniștea satului

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro