Sucul de sfecla, bautura ideala pentru cei care merg la sala! Efectele sunt spectaculoase


Consumul de suc de sfecla poate duce la prelungirea sedintelor la sala, pentru ca ajuta la oxigenarea sangelui si reduce durerile musculare care apar dupa efort.

Asta pentru ca sucul de sfecla ajuta inima sa livreze mai mult oxigen in muschi, ceea ce inseamna ca puteti face mai multe exercitii la sala inainte ca muschii sa va oboseasca. Nitratii din sfecla fac sa se intample acest lucru, pentru ca acestea declanseaza o serie de reactii chimice care dilateaza venele si cresc volumul de sange pompat de inima.

Telina, varza, spanacul si alte vegetale verzi au aceleasi calitati ca sfecla.


Citește și:

Horoscop zilnic duminică, 25 octombrie 2020. Află ce zodie are o propune în căsătorie sau apariția unui bebeluș în familie!

Sfatul zilei de astăzi, duminică 25 octombrie. Gemenii se îndrăgostesc

Are cancer! Celebrul actor a transmis un mesaj disperat, chiar înainte de operație

Andreea Tonciu și Roxana Nemeș de la „Bravo, ai stil! Celebrities” au luat foc! "Te-ai cuplat cu unul și cu altul că să apari la televizor! Ești vedetă la altceva…"

Cum faci cei mai buni gogoșari în oțet pentru iarnă

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Cum arată acum cea mai urâtă femeie din lume! Are 1 milion de urmăritori pe Facebook

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri