Suc pentru protectia ochilor pe timp de vara! Uite ce trebuie sa incerci!

Suc pentru protectia ochilor pe timp de vara! Uite ce trebuie sa incerci!
Suc pentru protectia ochilor pe timp de vara! Uite ce trebuie sa incerci!

Carmen Bruma iti prezinta pe blogul sau un suc care iti protejeaza vederea.

 

Contine luteina, vitamin C, glutation, betacaroten, substante care mentin sanatatea ochilor.
Iata  ingredientele:
3 pumni de frunze de spanac
2 morcovi
1 mango
Jumatate de avocado
1 portocala
100 ml apa
Se monteaza sita pentru smoothie, se spala si se curata ingredientele apoi se introduc pe rand in storcator.
La final se adauga apa, timp in care se tine capacul inchis astfel incat sa se mixeze perfect. Smoothie-ul se consuma imediat dupa preparare
Sursa: Carmen-Bruma.ro

Contine luteina, vitamin C, glutation, betacaroten, substante care mentin sanatatea ochilor. 

Iata  ingredientele:

3 pumni de frunze de spanac
2 morcovi
1 mango
Jumatate de avocado
1 portocala
100 ml apa

Se monteaza sita pentru smoothie, se spala si se curata ingredientele apoi se introduc pe rand in storcator.

La final se adauga apa, timp in care se tine capacul inchis astfel incat sa se mixeze perfect. Smoothie-ul se consuma imediat dupa preparare

Sursa: Carmen-Bruma.ro

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Gabriela Oțil a ajuns de urgență la spital, chiar înainte să plece în vacanță: „E al doilea incident.”

Momentul în care Kate Middleton a gafat la un eveniment oficial. Val de ironii: „Îi mai lipsește părul bufant”

Durere fără margini după moartea Raisei, fetița de 9 ani ucisă în accidentul de la Cluj. Mesajul sfâșietor al mamei sale: „Te iubim…”

INFORMAȚIA MOMENTULUI despre Adrian Ropotan. Stelian Ogică, socrul antrenorului de la Dinamo 2, face ANUNȚUL despre ginerele său: "L-au resuscitat și..."

VIDEO Incendii devastatoare în sudul Europei: Creta, Grecia, Spania și Portugalia sub amenințarea flăcărilor

Horoscop duminică, 2 august 2026: Zodia care profită din plin de timpul liber pentru se odihni și a petrece timp în familie

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro