Ioana Ginghina recomanda pe blogul sau o reteta de suc delicios pentru imunitate.
Iata reteta:
• 100g morcov
• 1/2 mango
• morcov (din gradina)
• 50 g pepene galben
• putin patrunjel verde
• 1 lingurita de seminte de in
• 1 lamaie un pic acrisoara
Toate aceste ingrediente se pun intr-un blender si se mixeaza timp de cateva secunde la viteza mare.
sursa
Iata reteta:
• 100g morcov
• 1/2 mango
• morcov (din gradina)
• 50 g pepene galben
• putin patrunjel verde
• 1 lingurita de seminte de in
• 1 lamaie un pic acrisoara
Retete de smoothie pentru detoxifiere! Uite cum sa le prepari!
Toate aceste ingrediente se pun intr-un blender si se mixeaza timp de cateva secunde la viteza mare.
sursa
Cum sa faci smoothie fara reteta din orice ingrediente ai in frigider!
